《每天5分钟断舍离》5分钟断舍离：简单而有效！

每天5分钟断舍离

7.9

[日]山下英子著/2023/湖南文艺出版社

早在2000年的时候，日本杂物管理咨询师山下英子就提出了“断舍离”的思想观念，这种转化思维促进新陈代谢的思路在日本以及世界各国很快地自发兴起，成为现象级畅销书。时至今日，经过漫长的三年疫情，山下英子又重新整理其“断行、舍行、离行”的哲学修行，在今年8月出版了这本《每天五分钟断舍离》，向世人介绍她的“整理”理论。

断舍离，实际上是在打造居住空间。居住空间决定了一个人的心理状态、身体状态和人际关系状态，由此也可以说是在创造着每个人不同的人生状态。全书详细地从家居中的玄关、起居室与餐厅、料理台、餐具柜、冰箱、盥洗室、浴室、卫生间、衣柜、书房、卧室、收纳和垃圾处理等共13个场所的整理收纳说起，着手眼前事物，每天5分钟，改变现有的生活状态。

很多人都存在“没时间”“做不好”“不知道怎么做”等7种不行的思维，思想上了解断舍离却下不了手，不见行动。本书通过从小处入手，开展一场拖延和懒惰的博弈，空间将被重新释放，时间也因此充裕起来，人生也会得到转变。

每天5分钟，或许真能改变。