《活出全新的自己》是华语世界首席身心灵作家张德芬的身心灵三部曲之一。和其他两本书一样,本书也是采用讲故事的方式,在故事里传递心灵力量。书中的男女主人公——幸雄和向东遭遇了人生的困境,两人在因缘际会之下经由一个奇妙的旅程——唤醒、疗愈和创造,开始学习观照自己的思想、疗愈旧时伤痛,以及找回自己真正的力量。藉由学会与自己的负面情绪共处,两人寻回了自己生命的源头,进而活出了全新的自己!“每当生活出现问题,或是有负面情绪升起时,都是一个大好机会,可以帮助你进一步发掘你的旧伤,进而让你看到你真正的面目。”……这本书能够帮助大家整理好负面情绪,多一些正能量去看待事物。只要不是绝对的坏事,“但凡遇见,就是好事。”关键在于大家用什么样的心态去面对。希望大家都能在书里得到一些启发,活出全新的自己,遇见更美好的自己。
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