活出幸福：12 Rules for Life指引

记得这本书大三上好像翻过了一次，但是那次一点都看不下去。甚至没有看完前面的介绍，这一次终于看完了，从暑假开始到现在，这本书中看起来有点像心灵鸡汤，但是那些永远有用的建议都是真实存在的，特别是他在论述中用了很多关于宗教和神学，还有很多西方世界中的暗喻意象。

龙代表的是混沌，恋母情结的母亲是自然又一种表现方式，凤凰是人的转变，英雄是人们探索未知的精神。还有他很多观点都是把故事和剧情简单化，转化为最简单的元故事，然后是人类历史中那些永远流传的元素，爱，憎恨，复仇，自我的拯救，转变。

记得在大二的时候问过写作老师，为什么总要写那些反复重现的东西难道就不去写那些新的事物了吗老师前几天的话我觉得比当时给我的好很多：经典具有不可阐述性（类似这样的话）。对，那些经典的元素通过现在的剧情和方式表现出来，他们就是文学生命中不变的事物。

最喜欢的一个建议是：pursue what is meaningful (No what is expedient)能够让生活的磨难变成追求成功的快乐是意义，那些能让你一直坚持下来的原因，有点像原子习惯里的定位认同，烤肉，看番，看偶像，打球，背后的原因都是我的身份定位，是一个喜欢日语的偶像厨，一个喜欢打球的二次元，那些别人做不了那么久的事，我做了。这就是身份定位的表现之一，毅力我觉得很假，更像是人们有了一个行为之后，给了一个奇怪的名字给他。

我很喜欢他利用化学生物的知识去给这些建议做支撑，第一章里的血清素 serotonin 系统阶级制度，就给了我很大的冲击。阶级这个东西已经存在了很久，我觉得它太复杂了！里面还用了很多佛洛依德的心理学，原来心理学就是用来解决日常生活中遇到的问题，当一个人拥有一个正常生活的时候，他的心理状态大部分都是稳定，当他的生活变得不正常的时候，很多心理的毛病就出来了。一个人正常的生活是十分复杂，稀有，能够过上正常的生活是多么奢侈的事情。