我一向不喜欢读满篇教导的书,但《心智成熟的旅程》却是我最喜欢认真阅读的心理学著作。个人认为,要读懂这本书,需要具备一定的内省能力、人生经验、基础心理知识和抽象思维能力。
第一遍我大概浏览了一下,被书中强烈的共鸣所感动。第二遍我认真做了笔记,感受到书中对我内心困扰和个性缺陷的启示。正如书中所说,你需要有成长的意愿,才能真正理解这本书,否则对你而言,它只是一派空泛的废话。
如果一定要问最重要的读后感:生活本身就充满了苦难,无论贫穷还是富有,痛苦都是生命的主旋律。那些只会逃避痛苦的人,在心理和生活上都会面临严重的问题。只有克服恐惧、摆脱懒惰、坚持自律,通过痛苦获得成长,才能追求更高级别的幸福。
此外,这本书给了我巨大的勇气。我正处在人生抉择的关键时刻,它告诉我要尊重自己的潜意识,积极面对身体给我的信号,走出舒适区,为自己的选择负责,并进行转变。
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