《爱是一种选择》爱的选择：探析病态依恋现象

因为上瘾，虽然会受伤，但我仍然认为这些迹象是爱我的。就像酗酒者一样，虽然知道喝酒会导致肝硬化，但仍无法放弃“借酒消愁”的诱惑。为什么会做对自己不利的事呢？这可能是由于外在痛苦的深度以及过去的关系导致对爱和认同的需求强烈，本质上是无法自爱和自我认知不明确。上瘾让人无法自拔，这种情况下外界的诱惑特别有吸引力，就像救命稻草一样，这种连接既包含痛苦又依赖，让人难以正确了解自己真实的需求，在痛苦和虚假的满足之间摇摆不定。在诱惑中挣扎着的痛苦。即使身边的人明确地说“分手吧”“这不是好的关系”，TA仍然会徘徊在是否爱的状态中，因为内心的匮乏，对爱的渴望超过了自己的生命，尽管TA自己并没有爱的能力，也没有被爱，只是一种依赖。最好的办法是“分手”，强制地从沉溺中解脱出来。虽然很难，但请慢慢试着理解自己强烈的需求源于过去的匮乏和被伤害（也许如此），不要让未来的自己再次受伤，审视自己的关系和需求，爱自己。在此基础上，试着用健康的方式满足自己的需求，而不是让自己陷入困境无法自拔。祝一切顺利。