《你的敏感，就是你的天赋》敏感的天赋

书名：你的敏感，就是你的天赋 作者：[英]伊米·洛 译者：肖心怡 出版社：天津科学技术出版社 品牌方：读客文化股份有限公司

朵朵推介：敏感不是缺陷，也不应该成为你所有情绪问题的罪魁祸首。用好你与生俱来敏感，成就非凡人生。

你有没有被“贴标签”的经历 “说几句话就生气啦你可真小心眼啊~” “开玩笑啦~别那么认真行不行太敏感了吧” “你的性格有点儿怪~” ......

每当这个时候，你是不是有一股无名的委屈压抑在内心呢？这样说你的人多了，你会不会学着某些书中教导的那样，选择多去“复盘”、“自省”，然后伪装出一个随和的笑容与周围的人“打成一片”、成为一个“受欢迎”的人呢？

在这里，我并不想否定这么做，毕竟大多数人确实很难绕开来自于亲情、友情、爱情的否定和怀疑，这些声音大多出自我们身边重要的人，探究原因理所应当。

这本书只是给我们提了一个醒，或许我们可以扬长避短反败为胜，而不是简单的压抑自己委曲求全。

首先我们需要做的是“扪心自问”，了解自己永远是第一重要的事情，也是一件很有难度的事吧。找一个闲在的午后，安安静静地坐下来，闭上眼睛，和自己的内心对话......我们必须花时间弄清楚自己什么对是最重要的、什么是最需要的、什么是应该去追求的东西。

“若有人问：你认为你是什么人？你可以回答：一个敢于做自己的谦卑灵魂。”“做自己”仅有的三个字却是这世上最难达成的结果之一。

通过阅读本书，你会了解真正的归属感与虚假的归属感之间有什么差异；学到如何从过去受到的羞辱和伤害中痊愈；怎样才能在维持正常生活的基础上，还能活得精彩；学会如何摆脱坐过山车般的社交焦虑，告别被拒绝的恐惧，最终在自己身上找到平静。真好，这不正是在人际关系中徘徊不定的你我最需要的吗？

正如作者序言中所述，生活中最可怕的事，并不是被别人拒绝，而是你主动抛弃了自己。做自己的第一步是爱自己，爱自己的第一步是接纳自己，接纳自己的第一步是认识自己......让我们从这本书开始，与世界上独一无二的存在---自己握手言和吧！