《拆掉思维里的墙（白金升级版）》超级个体：拆去思维的墙（升级版）

记录： 2023年阅读第158本——更多书籍详见微信公众号《非哥笔记》，天天都读书，2023目标500本。

书名：《拆掉思维里的墙》 作者：古典（畅销书作者，“得到”专栏《超级个体》主理人。新精英生涯公司创始人，企业高管教练、生涯规划师，全球职业教练（BCC）中国区首席导师（MasterTrainer）。新东方教育与职业发展协会会长，清华大学生涯规划客座专家。）

点评：打造超级个体，分为思维层面和行动层面。书名强调的是思维层面，其实书中内容仍是大杂烩，思维和行动均有。方法固然好，最重要的仍是实践、应用、行动。

摘要： 1、就从做点你觉得有意思的事开始吧！有意思比有意义更重要。 2、成功=卓越×概率。卓越=天赋×刻意练习×时间。概率=正确的方式×热情×时间。 3、兴趣（interesting）的英语源于拉丁语词根inter，意为“在……之间”，后面再加上代表最高级的“est”和代表当下的“ing”。这仿佛在告诉我们，兴趣就是以最高级（est）的形式投入当下（ing）的事情中（inter）。也就是说，兴趣就是让你完全置身于事物之中。当你真正投入当下的事情中，不管这件事情多么简单、多么微小，你都能感受到无穷的乐趣。正如瑜伽教练告诉你的，只要认真地投入你的呼吸——这个每天你做过无数次的事情——就能感受到无尽的乐趣。 4、美国“心灵女王”奥普拉·温弗瑞在2008年斯坦福大学的毕业典礼上说：“如果你受了伤，你需要帮助他人减轻伤痛。如果你感到痛苦，就去帮助他人减轻痛苦。如果你的生活一团糟，就去帮助其他处在困境中的人摆脱困境。”安全感是给予的，不是索要的，请你一定记得。 5、我们用一个固定程序来处理进入大脑的信息，然后根据经验和记忆构建出一个假设的世界模型，之后再对这个假设的世界模型做出反应。简单地说，我们给自己创造了一个世界模型，然后根据这个创造出来的世界生活。这是我们大脑的工作原理。我们是怎样让自己慢慢靠近理想的我们为自己构建了一个世界，然后反复强化，最终让我们相信这个世界就是我们构建的那样。从这个角度来说，我们就是自己生命的“巫师”，我们给自己搭建了一个幻想世界，然后在现实中让这个幻想慢慢实现。 6、计划要定到足够小，小到不可能失败。 7、有一个虔诚的基督徒，他每天走进教堂都对上帝祈祷：“主啊，我是一个好的基督徒，我这辈子从来没有做过坏事。我只有一个愿望，希望你让我中一张彩票吧！”他在活着的时候天天这样祈祷，但始终一无所获。死后他见到上帝，很生气地质问上帝：“为什么我这么虔诚地祈祷，你却从来不帮我”上帝无奈地说：“我愿意帮你，但你至少先买一张彩票吧” 8、在2006年一次职业规划师的交流会上，我问了在座所有人一个问题：“如果一个人手拿一个水杯，他下一步最好的选择是做什么”有人说应该去装水，有人说应该去分享给别人，有人说应该分析自己，用最好的方式利用水……你的答案是什么我告诉大家，一个人手里拿着水杯，他应该去做自己想做的事情，和水杯有什么必然关系你答对了吗我们每个人的内心都有一个这样的水杯。我们害怕失去而死死地盯着这个杯子，它限制了我们的眼界，僵化了我们的思维，阻碍我们看到真正有价值的事情。有的人把这个水杯叫作“自己的专业”，有的人把这个水杯叫作“一段感情”，还有人把这个水杯叫作“安逸的好工作”。你的水杯叫什么无论如何，请你记得，不要为一个水杯约束你真正有价值的生命！ 9、Impossible（不可能）和Impossible（一切皆有可能）只差一点。那一点，就是你心中真正的目标。 10、当一个人等待与拖延的成本远远高于他真正开始行动所需要成本的时候，他就会慢慢陷入越等待越不行动的怪圈，我把这个模式称为“等死模式”。等待最好的道歉时机，让你失去过朋友；等待最好的表白机会，让你失去过爱情；等待最好的状态，让你连尝试的机会都没有——我们的一部分生命，就是在这样的等待中死去的。如果没有一个好的开始，你不妨试试一个坏的开始。因为完美的开始永远都不会来到，一个坏的开始总比没有开始强。