《爱自己的勇气》爱无糖，勇敢爱自己

有天下午，我穿着一条长度到膝盖的短裙去取快递。我埋头苦拆快递时，两个人从我身边走过。走出四五米后，一个戴着黑窄框眼镜的男人对旁边一位至少35岁并已生育的妇女说：“你看她腿那么粗还穿裙子，你就不穿。”这句话完全阻止了女人对拆快递的兴趣。我感到震惊，甚至大声回呛他一句“我听到了！”这样的话让不只我一个人感到尴尬。以上只是我脑补的回应方式，毕竟当时觉得有些羞愧...因为我腿真的很粗啊，他只是没有情商直接说出事实。

我并没有什么天赋才华，碌碌无为，找不到合适的工作，赚不到更多的钱，但我可以接受自己在床上摆烂一整天。然而，每天让我痛苦焦虑、反复纠结的是我的身材。我身高153cm，体重93斤，所有人在知道我要减肥时都很客套地回应“你还要减，那我怎么办”。我小腿粗啊...我也不想在30块的肉夹馍、炸鸡、酸辣粉套餐面前，还要劝强自己说这么晚了，明天再说。总不能对不起自己花了一个月工资的1/3买的减肥控糖产品。是的，这次我下定决心要瘦腿了！

无糖的果茶有点发苦，无糖的汽水很平淡，无糖的杨枝甘露连西柚都酸的。多吃几口都会有罪恶感。我非常怀念7分糖的日子，半个月瘦了6斤。真正给我枷锁的是太过考虑别人的眼光，苛刻要求自己。为了能掉一斤秤可以两天不吃饭，计较今天喝了多少水。晚上被饥饿控制思维，强行转移注意力入睡。

偶然间读到这本书，作者结合亲身经历以“魅影女性”的角度提出建议和解决方法，魅影女性追求极致完美。她们展现出过人的能力，完美的身材，拒绝平庸，并且不依赖于他人。但她们最困扰的是不能显得“无所畏惧”。文中有句话：“不肯接受真相才是导致我们不被看见的罪魁祸首”。我突然醒悟到“自律给我自由”。所谓的不自由仅仅是我自己强加给自己的束缚。正视自己，接受自己，才能让自己过得舒服。拒绝身材焦虑也是我的特殊才能。

当我们真正认识自己时，才是改变的开始，不再让自己内耗。我在网上发起过“与自己和解”的挑战活动。做回真实的自己，不再逃避，坦然接受不那么完美的自己。这也是一种特殊的疗愈方式，他们风华绝代起初也和常人无异。但他们被唯唯诺诺的态度和不能接纳缺点的缺乏爱所淹没。只希望你能获得一枚笑谈人生经历的勋章，见山见海，更要见自己。