《沙发上的心理学》舒适沙发里的心理学：入门心理咨询指南

通过漫画+文字的方式，不仅生动地表现了心理咨询的内容，也有了更多理论的解释（对完全零基础的读者可能还是有点难理解）。尤其是对咨询师/来访者行为和“心里话”的解释。

我对这本书感兴趣，可能是因为我也好奇老师在和我对话的时候，她在想些什么。

虽然主人公的案例很特别，但每个人和他人相比，既有特点，又有共性。

在看书的过程中，我也跟着一起回忆了自己的咨询经历，好多次都很感动，被触动到。

可能我们面对的具体问题不太一样，但我们都希望能更多地接纳自己的情绪，更能在关系中做真实的自己，表达自己真实的感受。

一段好的关系，不仅能容纳好的部分，也能容纳坏的部分。

对我而言，这并非易事，每次我都忍不住在“真实”面前感到害怕和退缩。

幸好有老师陪伴，我才有勇气去面对恐惧。这个过程是反复的，我可能时而勇敢，时而害怕。

但有一个人在耐心等待你，陪伴你，真的是一种很特别的体验。