《你是不是对“亲爱的”有什么误解？》揭开亲密关系恐惧症的迷思

《你是不是对亲爱的有什么误解》是蔡苏燕的一本书，解读了亲密关系恐惧症就是回避型依恋者的特点和改善方法。书中还介绍了如何与回避型依恋者相处，读懂他们的潜台词。回避型依恋者常常宁愿默默观察、单曲循环喜欢的歌曲，也不敢主动联系喜欢的人。在社交场合中，他们彬彬有礼，但交流内容却缺乏实质性。他们对自己的边界很严格，难以从稳定的亲密关系中获得安全感。他们往往过于重视自我价值，不愿意在情感上做决定，对伴侣容易做出负面评价。阅读这本书可以引起共鸣，因为周围存在着许多回避型依恋者。书中给出的处理方法也给了作者很多启示。通过接受不完美，作者在亲密关系中学会了容忍并坦诚自己的不完美。书中还解答了亲密关系中常见的问题，对处理亲密关系有很大帮助。所以无论是不是回避型依恋者，都值得一读。