《爱就是彼此珍惜》珍惜是真爱

长期逃避冲突是预测离婚最准确的指标。爱火历久长燃的秘诀是夫妻学会处理冲突，并借着爱的存款来建立夫妻间的友情。

不要生闷气，不要只提暗示，而要把心中的情感和需求清楚地说出来。不要说你不想要的，因为说不想要的时候情绪会有责怪的成分，而要说你想要的，希望对方做到的。

不要抱怨，而要正面请求。学会用话语来表达内心的情绪和感受，不要只说我觉得，这只是说自己的想法，而要说自己的情绪是如何。

不要说我觉得你怎么怎么样，要说我觉得你的行为会让我有什么不好的感觉。不要以强烈的情绪责备对方的行为，对方没有义务必须按照你的要求来做，即便你是对的。你应该以温和的态度表达对方行为对自己造成的不良情绪，帮助对方改正。

多说我觉得很伤心，少说你让我觉得很伤心。我若不配合的话，没有人有本事能叫我生气。只有不成熟的人才会冲动地做出具有破坏性的情绪反应。如果本身情绪比较健全，有足够的自信与安全感，即使对方的态度不友善，同样能够以同理心去包容了解他的感受。