《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》爱自己，人生最伟大的课题

王尔德说：“爱自己是终身浪漫的开始。”当一个人足够爱自己时，所有问题都会迎刃而解。这本书结合了许多案例和作者的亲身经历，教会我们如何无条件地爱自己，更好地活出真我。该书已经出版了五年，因读者好评如潮，现在推出了精装版，增加了三万字。爱自己意味着爱自己身上的所有部分，包括缺点和优点。爱自己的优点很容易，但爱自己的缺点却很难。我们需要接纳自己，理解自己不容易，容忍自己所做不够好的地方，尊重自己的内心需求。爱自己是我们自己的人生课题，与他人无关。在做每件事之前，我们应先考虑自己的感受，而不是别人的看法。即使我们做得再好，也会有人不喜欢我们。爱自己意味着与自己成为朋友，友好相处。当朋友伤心时，我们会安慰他们；当朋友遇到挫折时，我们会鼓励他们；当朋友犯错时，我们会原谅他们。对朋友如此，对自己则更应倍加温柔。爱自己意味着不讨好、不依赖、不迷恋他人。讨好他人无法换来真正的爱，最多只会遭受鄙视和伤害。潜台词是自己不如对方，需要付出更多才能获得一些怜悯。依赖他人会给他人造成压力，他人没有义务为我们的幸福买单。迷恋他人则是因为将他人完美化，认为他人比自己好得多。潜台词是自己很差劲。只有爱自己，才能更好地爱他人。不能给别人自己所没有的东西，所以在爱他人之前，先学会爱自己。出于某种目的而爱他人不叫爱，而是叫做交换、自我牺牲和操控。只有当我们足够爱自己时，才会有更多的爱溢出来，分享给别人。爱自己需要学会清晰地表达自己的需求和边界，告诉别人我们希望他们做什么，而不做什么。爱自己也意味着善待他人。为了拥有完整成熟的人格，我们需要在生活中不断磨练自己的心性，善待他人也是善待自己的表现。当他人的自我价值感低、自信心不足时，我们需要多加赞赏、肯定和感激；当对方缺乏安全感时，我们要表达出“我多么需要你”的情感。