《多变世界的十大生存技能》「生存技能：应对多变世界」

这是一个怎样的时代？一切都急速地发生改变，挑战无时无刻不出现。流行病、战争、气候危机、科技等等，每一个都让我们过得忧心忡忡，常常对这个世界充满无力感，对生活充满焦虑。难道我们只能这么不幸地活下去吗？只能让我们的孩子在这种加剧的不幸感中成长吗？

我们拒绝给出肯定的答案，那么我们如何给出坚定的否定答案呢？

汤姆·弗莱彻通过他在国际政治、教育、行动主义和商业领域的最高层工作积累的丰富经验，潜心钻研数年，终于在这本《多变世界的十大生存技能》中，全面、深入地探索了人类生存性风险与未来发展，并提供了帮助人们应对生活中的不确定性和挑战的十大生存技能。

包括： 1. 夺回控制权。我们要将注意力放在需要的事情上，而不是想要的事情上，才会赢得更多时间。 2. 保持好奇心。在最理想的情况下，好奇心结合了智慧、毅力和对新奇事物的渴望，它有助于我们学习，会帮助我们创新并取得事业成功，能够让我们更快乐、更健康、更容易容忍焦虑和不确定性，帮助我们和谐共存。 3. 战胜失败。勇于直面和正视失败，才能敢于冒险和挑战，才能扩大界限，增强适应性。 4. 有效沟通。有效的沟通是内容能够促成行动，而不是报道或演说那些陈词滥调，是决心改变而不紧紧是描述。同时也要懂得倾听，给别人把你想要的交给你的机会。另外，沟通方式也要和我们的价值观、目标保持一致，才不至于局限于建立知名度和合法性的框架内。 5. 社会协作。人是群体动物，我们建立了村庄、国家，以及现在的社交媒体等公共广场，但是其中有很多让我们逐渐失去信心和信任，去其他地方聚集的愿望正在加速，所以要组织运动或者建立新的社群，或者通过优质引荐，让正确的群体以及信息聚拢。 6. 建设共同愿景。要有全球历史观，才能在全球化进程中了解自己国家的角色，了解其他国家的角色，理解世界的发展趋势，明确自己在其中的生活和发展，建立正确世界观下的愿景。 7. 保持善良。善良可以减少我们的焦虑和压力，使我们感到快乐，变得健康。 8. 与科技共存。科技没有善恶之分，而我们人使用科技的方式和目的却有好坏之分，与之和谐共存就要有能力与其一起工作，能够理解我们之间的关系在如何改变我们，能够更好地感知互联网的威胁，能够知道科技及其产物是如何简化人类的思考过程并进行创造，关键是要培养或具有批判性思维和创造性思维。 9. 全球化远见。我们面临的是全球性的挑战，新冠等流行病、全球变暖等气候危机、智能科技加持的跨区域战争与竞争等，都在要求我们具有全球化意识和格局，才能跨越国界和社会限制仍能自在工作。 10. 传承与榜样。做个好长辈，会教育，不忘历史的教训，懂得宽恕曾经的伤害。

如果我们每个人自己能够练就这些技能，那么面对现在生活中的挑战我们的勇气、信心和实力都会增加不少；如果我们能把这些技能教育给我们的孩子，那么他们也能够在面对比我们这个时代变化更为急速，挑战更为繁多的情况时，做到勇敢面对、灵活应对，从而持久地生存，美好地生活。

技能不是记住几句听起来很有道理的秘诀似的语句就可以成为随时用出来的能力，它需要由一个个具体的措施来实践练习。

书中将这些措施一一为读者罗列了出来，一共有39个，包括八个目标、十二个实践、十个人、九个自我。

身处这个多变的世界，祝我们都能有适应它的生存技能，活得坦然！