《请远离消耗你的人（让对的人带给你滋养）》远离消耗，寻找滋养

《请远离消耗你的人》这本书勇敢地让我选择了它。在复杂的社会中，各种关系将我包围，我也被自己的情绪困扰着，陷入了一个内耗的漩涡。这本书的名字为我带来了一束光明。是的，我意识到在我们的一生中，与许多人来来回回，没有必要让所有人都进入我们的生命中，所有痛苦的根源其实都是自己。生命中遇到太多的人，仿佛被他们紧紧抓住，为了"平衡"各种关系，我小心翼翼地隐藏起自己的情绪，但有时候与某些人相处时，我也感到厌倦，却又不敢放手。这本书是一个问题之书，也是一个解答之书，96个问题，98个回答，问题扎心且现实！当我读到第十三封信时，我恍然大悟，我不得不承认自己是典型的讨好型人格！我不会拒绝别人的要求，一味地讨好他人，让自己陷入内耗之中，而这本书让我产生了共鸣。知识要点招展：我这种讨好型人格来自于内心深处的妄念！如果我拒绝别人，别人会讨厌我，我会失去价值。建议自己方法：要保持独一无二的个性，先喜欢上自己！①学会说“不”，对一些无理要求进行拒绝②树立边界意识，坚决突破底线，要有拒绝的勇气，至少学会发怒！③不要让道德束缚自己。人们只会关注那些值得尊重的人！取悦别人其实没有任何意义！④要尊重多样性，不要将自己局限于某种特定的人设。以讨好的方式吸引别人，往往并不是真正欣赏你的人。做自己，让内心深处的每个面向绽放出来。我要解开身上的枷锁，让自己自由自在，喜欢自己，实现自我，走出讨好型人格，找到自己的一片天空。这本书中的问题都有相应的解锁密码，阅读它总能帮助我们摆脱困惑，感谢遇见这本书，让我重新认识自己，得到救赎。我们一生的目标不是要满足每一个人，而是要找到那些与我们共振的人。相似的人总会相逢，我们没有必要将自己强行融入不同的圈子，做自己，让清风吹拂。