《一读就上瘾的心理学（明明在围观喜闻乐见的生活案例，一不小心读懂了原本深奥的心理学！）》一读就上瘾的心理学探索心理暗示

#丁玥读书

心理学，乍听上去总感觉很玄乎，神秘中又透着点高级，但我一直认为心理学是个很“玄”的学科，主要因为这个学科是致力于用科学来解读“心理过程”这个非物质的过程，以解决“心理问题”这个非生理的问题。也就是说，这个学科的研究对象和研究目标都是没有物质基础的。

《一读就上瘾的心理学》是有书编著，旗下拥有有书APP、有师、有书空间、有书新媒体矩阵四大业务，汇聚超6000万用户。它首创共读模式，深化服务体系，整合不同领域、不同年龄段的知识服务及新教育产品，帮助有终身成长意愿的人群持续、系统、高效地获取所需知识，获得更好的人生发展。

这本书在亲密关系中有一章我觉得很有意思，“为什么人们对越亲密的人反而越苛刻”。不知生活中你是否也遇到过这样的情况，越是亲密的关系，反而常常会因为一些小事情争吵不休。我是深有体会，我的姐姐在工作上是女强人，情商跟智商都很在线，为人处事更是没有话说，唯独对待家人，她总是习惯用挑剔的眼光，刻薄的话语去跟家人沟通，结果可想而知，总是不欢而散，反观她在外面对待客户，哪怕是陌生人都是客客气气的，实在不解为什么她对接家人的态度就像变了一个人一样。

看完这章后，我突然理解了她，是因为在面对家人时，她总觉得在家人面前无需伪装，家人应该理解她，懂得她的好意，哪怕她说的话不好听，但也是为了家人好，所以过程不愉快她也不在乎，因为家人总不会因为她的态度不好就弃她而去。长此以往，这样的心理暗示，让她对于自己的态度丝毫没有改观，但作为家人，其实一直都在为她妥协，这并不是一种良性的亲人相处模式，我决定把这本书送给姐姐，然后认真的跟她沟通一次，希望在以后的日子里，她能用更平和的方式来沟通。

在个人成长的篇章中，珍爱自己，才是“人间值得”看到这一章我真是大爱，爱自己，会给自己带来自信，让自己变得越来越优秀，也让自己总能够展现出最好的一面。看到这，不禁想起了我的闺蜜，她是一个美丽又善良的女孩，却困在一段失败的婚姻里，一次一次的妥协，希望能用她的爱去救赎这个男人，最后被伤害得差点抑郁。她的善良和无底线的容忍，在我看来那不是爱，是傻，也是对自己的不自爱，明知无可救药还不肯放手，我们终究都只是平凡人，做不了谁的圣母，也救赎不了任何人。

《一读就上瘾的心理学》让我明白爱自己，会让自己更加坚定，一个足够爱自己的人，不会因为别人的一点点爱而不断妥协自己，永远坚定自己的底线，才能做到永远精神自由。