不再讨好：互相取悦，无需人间亲和

《不再讨好——做安稳强大的自己》是一本心理学/心灵疗愈方面的书籍，由黄玉玲和武志红两位中国工信出版集团和人民邮电出版社的资深咨询师编写。这本书讲述了真正的优秀是为自己而活的道理。适用于受困于“讨好”的人群，作者在书中分享了自己半年前是严重讨好型人格的经历，以及如何摆脱这种困境和改变讨好行为。作者指出讨好的出发点是好的，但讨好的姿态不会获得好的回应，反而会被人和自己嫌弃，最终陷入困境。作者提出了七个核心来发展稳定自我的方法，实现改变和疗愈，并逃离困境。这本书可以让人看清讨好的本质，觉察自身的讨好行为，给自己爱和宽容，促使个人成长。作者妤夏之是一位养成系读书博主，她的博客以私藏书单、好书分享、知识干货、自由职业为主题，包括女性成长、身心灵、阅读写作和治愈、悬疑、哲学小说等方面的内容。