"空洞的心"，欲望的深渊无法填补

瘾君子是对上瘾者的贬称，人们似乎认为一旦上瘾就完了。然而，很少有人关注上瘾背后的机制，也就是为什么会上瘾。《空洞的心》独树一帜，开启了成瘾研究的新篇章，结合作者自身的上瘾经历，生动地告诉人们如何避免上瘾。

对于普通人来说，成瘾似乎是少数人特有的。但在作者看来，成瘾并不如此，不仅仅是少数人的事，而是每个人都处于不同程度的成瘾光谱中。

很多人把成瘾视为一种疾病。但作者指出，成瘾并不是疾病，而是个人历史、神经发展和脑化学与成瘾物质/行为之间复杂相互作用的结果。

这个观点彻底颠覆了成瘾发生的机制。对于成瘾而言，每个人内心都深藏着或多或少的成瘾倾向，只是显性或者隐性的区别而已。

电影《两腿之间》就讲述了一个性瘾患者，他备受痛苦，总是试图通过性来释放压力，却不知道这源自自己内心的不平衡。电影《天水围的夜与雾》也传达了类似的概念，男主角频繁虐待女主角也是一种上瘾行为，只是为了掩盖和释放自身的压力，这样的上瘾伤害不仅是对他人，也是对自己的伤害。

作者指出，成瘾源自内心的空虚和无聊，是一种自我调节的失败，无法满足自己的状态。尤其是在生命的最初几年，被忽视或虐待的人失去了正常发展与奖赏、动机、自我控制相关的神经机会，内心的空虚成为他们的默认状态。

于是，人们开始寻求外界刺激来填补内心的空虚和无聊。然而，这种填补只是暂时的，而且是自我伤害的。就像毒品和赌博，它们只是一种暂时的解脱，然后巨大的空虚又会接踵而至，这就是成瘾。

治疗成瘾并不仅仅意味着康复一种疾病，而是在持续的治疗过程中，找到一种合理调节的内外部资源，以健康的方式满足自己，而不是伤害自己。这代表着成瘾治疗的重大进步。

如果用成语来形容，《空洞的心》简直再贴切不过了，这个成语就是欲壑难填。对于欲望而言，存在正常健康的欲望，也存在不健康和变态的欲望。当不健康和变态的欲望成为主流，并逐渐朝着成瘾的严重性发展时，我们就需要提高警惕了。

解决欲望无法填满的问题，并不是要减少自己的欲望，而是逐步减少不健康的欲望，让内心世界充实起来，不再空虚和无聊，健康地生活下去。