记得爷爷去世前,得了急性白血病。当爷爷拿着病历单看时,嘴里喃喃着:“我怎么会得这样的病呢?”那时医生已经劝说大伯和我爸带着爷爷回家“治疗”了。这种病除非手术,不然不会好。但爷爷是80多岁的年纪,手术也是不理想的。
我想很多生重病的人都会像我爷爷一样感到奇怪与无奈:为什么偏偏是我呢?
就像《我站上了癌症》一书中,作者在确诊肺癌4期时说的那样:“我平时不抽烟也不喝酒,也做适量运动,怎么会得癌症?”医生告诉他:“这世上还有那么多做了坏事的人,为什么偏偏是我呢?但这件事没有答案,谁都不知道原因,不吸烟的人也有可能得癌症。”
是啊,世事无常,这谁能提前想到呢?
作者在刚检查完就被告知是肺癌4期,治愈性很低。但作者有强烈的求生欲望,他在抗癌期间积极配合治疗,而且自己也找了很多相关的治疗方法,对很多同样被病魔折磨的人有非常多的参考价值。
书中也讲到会生病的原因:首先是我们的身体。身体的每一个部件每天都在勤勤恳恳的工作,我们甚至不会感觉到它的勤苦劳作,反而一直增加它的负担。比如晚上吃夜宵,其实晚上身体是需要休息的。但吃了夜宵,胃就不得不开始工作消化,殊不知这样的负担多了,身体就会出现问题。
我以前吃很多的荤的,很少吃素的,而且还吃得很快。前几年我毫不在意,甚至感受不到身体的负担。到了去年,我就明显感觉我吃多了后胃这里就顶着很不舒服。夏天吃了很多棒冰,有一天我接连吃了棒冰,吃溪水洗过的桃子,又吃了螃蟹。结果拉肚子进了医院,这一个月做胃肠镜,把我搞得身心俱疲,整怕了。
身体其实一直有在反抗,只是我们自己忽略了。当真的因小病进了医院,就代表着身体给了你一次警告,小病也得重视。
生病的第二个原因是心理原因。我们心态非常重要,消极的心态往往也是生病的一大原因,遇事很多人都会往坏的一面想,会很丧,其实难事总会有两面性,有坏的那必定也会有好的。只是当遇到事的时候,如果保持积极的心态,那遇事的时候会轻松很多,消极的心态也会对身体造成影响。比如在愤怒时,胸口处或者手脚都会很紧绷的感觉。如果经常有消极的心态,身体长期保持这种紧绷状态,身体同样也会出现问题。
生病的第三个原因是情绪。情绪在很多时候是我们生活中的主旋律,负面的情绪会对生活造成很大的影响。比如悲伤,悲伤的持续时间可达120小时。在这120小时里,我们的身体也在承受着这份伤感,没法全心全意地运作,人会变得很懒散,很无力。一旦情绪多了,身体也会生病。
作者的生还之道又是什么呢?我总结了三点:1、要战斗。癌症4期,不管是医生还是亲人或者自己,都会觉得要活下去几乎不可能了。在很大程度上会放弃治疗,任由恐惧席卷,日日悲伤度过,直到生命终结的那天。作者之所以能生还,是因为他从未放弃,始终有个强大的信念,就是“我一定会好的”。就因为有这个强大的活下去的信念,才推动着他不断地靠自己去治疗,而不全靠医学治疗。他的不放弃也给自己带来了生机,他完全康复了。
1、要有积极的心态。人最大的敌人就是自己,内耗是最伤的毒药。消极的思想能轻易地毁了一个人的人生。吸引力法则告诉我们,脑袋中一直想着负面的事情,那自然吸引来的就是坏的事情,反之,就会吸引来好运,好事。保持觉知的状态,也就是保持住积极的心态。相信我会好的,相信我会幸福的,给予自己积极的暗示。
2、允许一切的发生,接受它。怎么倒霉的一直都是我呢?我们接受不了发生在我们身上不好的事。但事情已经发生了,就算害怕也已经发生了。带着怨恨,带着不甘,都于事无补,还会陷入无尽的自责中,不如接受。抓住一切当下我们还可以抓住的事,当下还可以做的事,走向前,接受这糟糕的事,也许生机也在前方。不放弃任何生的机会。
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