《重遇未知的自己》重返内心寻找平静

记得上一次读张老师的书可能是7.8年前了，是那本经典的《遇见未知的自己》。当时正经历人生“危机”，是一位心理医生推荐的。不过，读过后只是读过，没有去应用和“走心”。这次再读这个系列，很多内容都“心领神会”。文章有点散文形式，不是一整个主线故事，而是不同主题下的谈论。文字轻松，没有冗长的篇幅或者沉重的学术用语。更像一位知心大姐姐在和你聊天，脸上还挂着淡淡的微笑和肯定的眼神。

另外，很喜欢每个章节标题旁边配的插图。很匹配，颜色也很明亮。活在当下，向内探索，感受内心的安宁。看似简单的事情，恐怕是一生的功课。以前不得其道，庆幸的是，在经历过很多挫折和痛苦后，总算有点“开悟”。现在能够做自己的观察者，真的很难。全然接受一切发生的事情，接纳自己的所有情绪等等，都是近期的重点难点。另外，书中最后关于恋爱、婚姻、教育子女的部分，感觉有些启示。特别要放下对父母的怨恨，算是我之前的知识盲点了。就在后面慢慢修炼吧。