《苦乐参半》黄子佼：人生坎坷盲点

你是否经常有消极的情绪，像最近的台湾艺人黄子佼估计就是平时长长被消极情绪所影响，以致于发生后面的事情，今天推荐的这本《苦乐参半》就是至于消极情绪的良药，建议每个女孩都要认真读一遍。

《苦乐参半》的作者告诉我们，苦乐参半的状态使你能够发现黑暗中的光明、悲伤中的喜悦，进而冲破悲伤，拥有更加开阔的人生。这本书将告诉我们如何直面个人乃至群体的痛苦，进而克服其负面影响，挖掘悲伤、痛苦和渴望背后的力量。

忧郁并不是完全消极的，它让我们懂得退位思考，让我们对美好充满渴望，渴望我们力所能及的事，渴望可能发生的事。

这本书告诉我们： 1.面对无法摆脱的痛苦，与其蛮力挣扎，不如借力创造，面对这一切，让我们尽情地笑，尽量地哭，哭完再笑。 2.不要惧怕失败，正是因为生活中经历的种种失败，才让他提高了明辨是非的能力。 3.该放下时，就放下；拥抱人生中的悲伤与无常； 4.面对焦虑、不安、消极等情绪的时候，我们要懂得退位思考，对美好的事情要充满期待，我理解的就是面对生活需要积极乐观，不要被不好的情绪影响太深，因为无论怎样，你都要度过这一天，为何不快乐的度过这一天呢。

真心的希望每个女孩都能阅读这本《苦乐参半》，通过阅读学习可以发现苦乐参半的状态蕴含的巨大能量，进入并利用这种状态，以应对生活中的不如意，将痛苦转化为创造力，改变你生活的方式、为人父母的方式、领导的方式、爱的方式，甚至看待死亡的方式，最终活出更加豁达的人生。