图解舌诊摘要

不同位置对应脏腑。健康舌象：

1、哪些情况不看舌象：早上一起来、饭后半小时、有色灯光下、吃了一些抗生素等情况(大姨妈期间舌尖会变红)。

2、舌象变化对应状况：

a.舌苔消失→舌质发白且舌苔过薄为胃气虚弱；舌质红又没有苔为阴虚。

b.舌苔变厚→正气不足，痰湿加重。舌苔又厚又腻，说明湿气重甚至化成痰了。

c.颜色变化→舌质偏白：血虚或体内有寒。寒分体内体外，体外叫寒邪有余，受寒导致阳气不足；体内肾阳不足，如熬夜过度，房事不节导致尿频、腰膝酸软、手脚冰冷→舌质变红：体内热增加。来自外邪为环境热，来自体内为内热。内热又分实热如积食，虚热即阴虚生内热。(阴：体内主静，包括津液、血液，用于滋润。阴不足要滋阴，如生地、沙参、麦冬滋阴补之)。另外，血液充足颜色淡红，血流缓慢颜色淡白。

d.舌头不灵活→正气虚弱、阴津亏乏、肝风内动。

e.舌头瘦，干枯→正气非常虚弱。

3、刮舌苔对健康不利：益生菌会被破坏。如抗生素打多了，脾虚，面色苍白、没有血色，营养不吸收。阑尾最好别切，是菌种的“诺亚方舟”，切了自我恢复力变弱。

4、舌苔颜色：外邪化热，颜色变深：淡黄→黄→灰→焦黑，体内热增加。湿气重，舌苔由薄变黏腻，再变黄。

总之，舌苔变化灵敏，舌质相对稳定。

23.6.19未完待续……