《像哲学家一样生活》哲学化解生活烦恼

世人只羡慕柏拉图的爱情，赞叹亚里士多德的学识，却不知芝诺的斯多葛。斯多葛学派其实是最受欢迎和最成功的哲学流派之一。

我们总是对哲学望尘莫及，殊不知它可以付诸实践，改变我们的生活。[美]威廉·B·欧文在《像哲学家一样生活：斯多葛哲学的生活艺术》一书中，提供了人们应该如何生活的忠告。

古代的时候，想要学习了解一门学派，人们会到该学派的学校，去学习如何实践该主义。如今，我们只能从古籍中断章取义的了解部分理论，更有甚者传着传着就黑白颠倒了，误以为斯多葛主义者是压制所有情感，过着病态、被动的生活。

斯多葛主义既不是及时行乐的思想，也不是盲目乐观的体现，而是持续安稳的对自己宽和，乐观的看待当下，像是拥有一种刻在骨子里的欢快性情。

如果真的将斯多葛作为我们的人生哲学的话，那就要树立新的生活目标—追求安宁和德行。通过心理技巧，比如，消极想象：想象我们失去了所珍视的东西，这样做，相对于不这样做，我们会更加珍惜。宿命论：放下我们不能改变的过去，现在或是此时此刻也将成为过去，宿命论只适用于过去和现在，未来仍有无限可能。还有怎么区分我们能控制和不能控制的两分法，等等一系列用于生活中的心理技巧。

哲学本来就是为了帮助普通民众过更好的生活，而不是用于论辩的玄奥话题。幸而有人为其正名，为众人解惑，千百年来不断使人获益匪浅。