《像哲学家一样生活》哲学化生活——人生价值指南

如果缺乏长远目标，人生哲学会缺少条理和清晰度，最终会浪费掉唯一的生命机会。最近读了《像哲学家一样生活》，这本书是为那些追求人生哲学的人所写。作者威廉·B·欧文是加州大学洛杉矶分校的哲学博士，他在研究的过程中边写作。要避免浪费生命，我们需要找到自己的哲学导师，并听从其建议，帮助我们选择人生的长远目标、设计出实现目标的战略和规划。书中提供了应该如何更好地生活的忠告，包括如何获得德行和安宁，以及如何将古典斯多葛学派哲学应用到现代生活中。因此，我们可以从古希腊哲学家的思想中寻求启示。苏格拉底是著名的古希腊哲学家，他的学生安提西尼创立了犬儒学派哲学，主张禁欲生活。另一个学生亚里斯提卜创立了昔勒尼学派，主张享乐生活。还有一个处于两个极端学派之间的是由季蒂昂的芝诺创立的斯多葛学派。众人对于斯多葛学派有着很深的误解，人们认为斯多葛主义者是“对于欢快、悲伤、快乐、痛苦都漠不关心、麻木不仁的人。”实际上，斯多葛主义者并不是放弃所有的情感，而是放弃了消极的情感。斯多葛学派开发了一种简单的技巧，可以让我们克服贪得无厌、渴望我们已经拥有的东西的问题。这个技巧就是区分我们能控制和不能控制的事物，然后我们需要集中注意力在能控制的事物上。同时，不再为不能控制的事物担心和焦虑。通过理性地面对所有那些使我们激动、或者使我们受到惊吓的事物，我们可以获得安宁和持久的自由，体验坚实的、永恒的、无穷尽的愉悦。而要珍视我们已经拥有的东西，可以使用“消极想象法”，即花时间去想象我们失去了那些珍视的东西，比如失去亲人、友人以及自己的生命。因此，作者威廉在书中说：“斯多葛主义是治愈焦虑、悲伤、恐惧以及其他各种消极情感的良方。”《像哲学家一样生活》一书更像一本针对现代人、学习斯多葛学派计划和指南的书。终究有一天，你会像当初的斯多葛主义者那样，发现名誉和财富并不值得追求，更值得追求的是安宁和德行，达到快乐的状态，成为一个更自省的观察者。正如斯多葛学派哲学家塞涅卡所说：“跟着哲学家学习的人，每天都要从他那里，带回一点好东西：每天回家的路上，都应该变得更加健全一点，或者正走在变得更加健全一点的路上。”