《抖抖心理学》是一本非常“不正经”的心理学书籍。每一页都能讲明白一个心理学现象,并让你欲罢不能一直阅读。这本书探讨的是生活中和我们息息相关的有趣心理现象,而不是那些枯燥乏味、生涩难懂的理论。风趣幽默的语言使得读者可以轻松理解。
书中讨论了许多有趣的心理现象,例如为什么吃甜食会让人开心,为什么女生喜欢手挽着手逛街,为什么有些人喜欢抖腿等等。其中,作者以“破窗理论”为例,向读者解释了环境如何影响人的心理和行为表现。
此外,书中还介绍了九型人格,并指出了它的真正目的不仅仅是帮助我们更好地了解自己,更是为了避免“猪队友”。同时,书中提供了对于抖腿这种行为的解释,并介绍了一些帮助管理情绪的方法,例如呼吸和情景复现练习法。
本书作者是钟宇,一位“钢铁”属性的直男。他开始学习心理学只是为了让自己写的小说更细腻、更符合女性读者的喜好,并最终成为国家二级心理咨询师。他用全新的视角来认识生活中的心理学,使读者摆脱古板、制式的传授方式,成为更好的自己。
《抖抖心理学》还包含许多有趣的心理学知识,欢迎读者共同来探索这个世界,跟着“狒洛伊德”一起学习。阅读本书只需要每天1分钟,就可以帮助你摆脱焦虑,收获快乐。
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