《一读就上瘾的心理学（明明在围观喜闻乐见的生活案例，一不小心读懂了原本深奥的心理学！）》读懂深奥心理学：一读成瘾！

近期我迷上了心理学，一本《一读就上瘾的心理学》特别轻松易读。虽然内容都是涉及干货，但是通俗易懂，里面通过各种有趣的生活案例讲故事的形式普及心理学知识，越读越上瘾！

这本“有书天地出版社”出版的书从三个维度串联起48个心理学知识，内容紧密关联现实。譬如，关于亲密关系中的“吊桥效应”，就指当一个人过吊桥时紧张恐惧时，心跳会加速，这时如果有异性出现，他（她）会把对方认为是引起他（她）心跳加速的人，从而产生感情。而关于如何区分自己是否爱上对方这个人还是那种心跳的感觉，则有两个小贴士：①在感情没有深厚时期不要做决定；②观察他的谈吐修养、掌握自己情绪和生活方向的能力。同时，使用“吊桥效应”促进感情升温，找到激情，成为生活的英雄，这也是一种值得尝试的方法。

再比如，关于个人成长中的“心想事成”的秘密法则，它讲述了人们可以通过吸引力法则成为生活的创造者，只要你想做成某件事，整个宇宙都会配合你。如丰子恺所说，如果你爱，生活哪里都美好；如果你恨，生活哪里都让人讨厌。这一点让人感触颇深。

警惕人际关系中的“聚光灯效应”，它指出人们过于在乎自己的事情，以为别人的目光都聚集在自己身上，不自觉地放大自己的问题和重要性。实际上，大家都忙着自己的事情，不可能时刻盯着你看。所以，不要过度自我设限，要对自己有信心，做好自己最重要。

每个人都有两盏聚光灯——一盏用于内观，一盏用于外察，它们都连着同一个源头，那就是自我觉知。每天读一点心理学，早日实现个人观照，自我疗愈，活出轻松自在的人生。