《疗愈你的内在小孩》"共情疗愈：找到内在小孩"

我们大多数人，终其一生，都不认识自己的内在小孩。看完《疗愈你的内在小孩：心理学家施琪嘉的30堂深度成长课》，醍醐灌顶，原来内在小孩如此重要。这本书主要是从“内在小孩”的维度，来帮助读者深度成长。让我们学会去看见自己的那个“内在小孩”，然后与他对话，去照顾他，与他共情，从而活出一个友爱的新生自我。新生，并且更好，这大概是万丈红尘中的你我，心中一个绮丽的梦想。

书中阐述的一些有趣儿的心理现象会促使我们想一口气看完这本书，比如：“内在小孩”“三月的微笑”“眼泪的意义”，等等。想提高共情能力的人，或者家庭成员缺乏共情的人，亦或是带有原生家庭伤痕的人，尤其推荐看这本施琪嘉的《疗愈你的内在小孩》。疗愈自己，深度成长，没有我们以为的那么难。

另外，推荐一本《我的内在无穷大》，作者张沛超，人民邮电出版社出版。这两本书都是在教会我们向内看。