你知道催眠吗?你想过使用催眠来改善自己的生活吗?阅读过美国催眠动机学院创办人约翰·卡帕斯博士所著的《催眠符能Ⅱ》之后,你会豁然开朗。
说起催眠,我们首先会联想到一些影视剧中的场景 — 催眠师站在被催眠者的对面,口中念念有词,被催眠者不消一刻便失去了自我意识,成了催眠师的控制工具。最严重的是,这段记忆并不会在大脑中留存,所以被催眠者根本不知道自己刚才做了什么,这很可怕。然而,《催眠符能Ⅱ》告诉我们不用担心,这里所说的催眠仅限于自我催眠,即心理暗示,只针对某一个场景,比如如何改善夫妻生活中的两性关系。
两性关系是夫妻生活中极其重要和隐私的一部分,即便在如今非常开放的社会,人们也很少公开讨论。因此,我们只能在暗自摸索,即使出现了不和谐的因素,也只有在非常特殊的情况下,才会寻求外界的帮助。
在影响夫妻和谐的两性关系中,绝大部分并不属于病变,即使有些可以采取医学手段进行治疗,但是《催眠符能Ⅱ》提供了另一种解决途径 — 即采用自我催眠,化解自己的心理障碍,改善夫妻生活。
要想进行自我改善,首先需要认识到自身情况 ,这并不只是指存在什么方面的问题,而是指自己属于何种性格类型。只有“知己知彼,百战不殆”,我们才能更有目的有计划地进行有针对性的改变。
《催眠符能Ⅱ》将人的心理特点分为情绪性和躯体性两种,并简要介绍了这两种心理特征的特点,以及在生活中会有什么表现。为了使读者更加了解自己,作者还在书中提供了测试表格。
接下来,作者详尽介绍了自我催眠的步骤、方法以及如何自我控制。作者还根据不同的情况,提供了针对性的解决方案,以更好地改善夫妻生活。
自我催眠不仅可以解决存在问题的夫妻生活,而且对于没有问题的夫妻也有益处,即可以让夫妻生活更和谐,关系更密切。
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