《被讨厌的勇气》勇敢面对被厌恶的情况

1. 阿德勒认为，在对方恶语相向时，我们可以选择冷静沟通的方式。如果我们生气，就无法冷静思考。我们不应该选择使用怒气来沟通，因为即使我们在当时成功了，对方也会采取报复的方式。因此，我们应该保持冷静，以温和的态度去沟通。 2. 我们应该把别人当做伙伴，而不是敌人，因为合作比竞争更能达到共赢的目的。 3. 我们应该用目的论去想事情，而不是原因论。举个例子，如果我们工作不开心，我们可以把制造讨厌的上司当成我们达成目标的一种选项，而不是把它这是别人的客观态度，不应该影响我们的自我感受和行动。 5. 自由会引起别人的讨厌，但我们不应该害怕被别人讨厌。我们应该坚持自己的信念和行动，而不是为了迎合别人而放弃自己的自由和独立思考。