《啊呜一口，吃掉烦恼》开心吃下“蛋”，烦恼远去

烦恼时时有，只是各不同。它，时而像狂风，来无影去无踪；时而像乌云，缠绕不清挥散不去；时而像春雨，丝丝缕缕连绵不绝……

下次当它再来时，不妨翻开《啊呜一口，吃掉烦恼》，“蛋”愿治愈你。

本书作者Yolk毕业于中国美术学院，一个自认为比世界上大部分人更爱吃蛋的人，通过清新可爱的漫画和独特的想象，从“蛋”的视角展现了人类世界各种复杂的情感，运用一个个鲜活的小事情和有趣的语言传递了很多人生感悟，给正生活在焦虑和压力下的人们带去了温暖和安慰。

这是一本老少皆宜的漫画书，也特别适合亲子共读，让大朋友和小朋友一起感受生活中的小哲思吧。

去过不被定义的人生

人生不应该只有一种标准模式，有的人喜欢安稳、合群，有的人喜欢冒险、特立独行.....正是因为有这么多不同的存在，这个世界才显得如此丰富多彩。

所以，遵从自己内心的意愿，做真实的自己，过不被定义的人生吧。

很多时候，你可能因为不被周围人理解而质疑自己，也可能因为怕让家人失望而委曲求全。但结果往往是在自己不喜欢的学校或工作里毫无动力，和自己不喜欢的人在婚姻中冲突不断。

所以，与其费劲地讨好别人，不如痛快地做自己。不必为了别人的看法而随波逐流，每个人都是自己生活的主宰者。遵循内心，做你所想，坚持过后，你终将美好。

哭泣不一定代表懦弱

在生活中，人们难免会遇到各种各样的事情，从而产生各种各样复杂的情感。人们会因为悲痛等情绪而哭泣，这是释放情绪的一种表现，并不代表懦弱。而且一般情况下，哭过之后，人会感觉比较舒服，情绪也会得到了舒缓。

这是因为在这类情绪眼泪中含有神经传导物质，脑内啡和泌乳素等物质，而脑内啡是天然的止痛剂。

大多数心理学家也认同，压抑情绪是危险的，强忍着不哭，会增加患心脏病、高血压等各种疾病的风险。所以，想哭的时候就哭吧。

不要在压力的迷宫中迷失了自己

在快节奏的现代生活中，竞争越来越激烈。大多数人都长期生活在过度压力和焦虑之中，生活逐渐开始失衡，内心陷入僵局，容易对自己和他人产生错误的认知。久而久之，人生方向变得迷茫，真实的自己早已看不清了。近年来，因身心疲惫不堪重负而轻生的人日渐增多。

朝着梦想努力奋斗的人们呐，不要让压力迷失了自己，目标依然要有，梦想还要继续。但也别忘了适时跳出压力圈，放下焦虑，才能更好地前行。