《古法艾灸 寒湿一去消百病》古法艾灸 科学消病

很多人知道艾灸有好处，但掌握方法不当，可能没有效果，还可能造成损害。因此，了解艾灸、正确使用艾灸，守护健康是很重要的。《古法艾灸•湿寒一去消百病》一书详细介绍了艾灸，从身体健康状态、艾灸对身体的好处、正确使用方法，到不同群体的作用。通过作者的描述，我们可以更清楚地了解艾灸，明白如何让它正确发挥作用。

艾灸可以祛除体内湿寒，湿寒会对身体健康产生影响，导致身体疼痛不适。艾灸之所以能祛湿寒在于它的“阳性”。艾灸在我国有上千年的历史，是重要的财富。

艾灸的三个关键是穴位、药草、温热，因此艾灸的正确操作方法离不开找准穴位、用好艾草、控制好艾灸的温度。古人留下了六个经验，如艾品质较佳、火气要足、多灸背、少灸胸膈、先阳后阴、先左后右、文火为补，武火为泻、午时艾灸疗效高。这六个经验给了我们使用艾灸的指导。书中还讲解了如何分辨艾绒，这对实际生活中使用艾灸的人来说很重要。

对于艾灸需要的工具、取穴的方法等艾灸知识，作者都在书中详细介绍，力图让读者真正掌握艾灸。艾灸对女性、男性、老人、孩子身上的疾病的治疗，以及日常保健都有益处。因此，这本书可以为全家人健康保驾护航。

为了让读者轻松阅读本书并掌握关键技能，本书使用了大量图片并采用通俗易懂的文学进行解释说明。