《社会心理学（第10版）》社会心理学表情包解读

董宇辉老师在直播间经常说到：“有时候命运选中你，并不是你有多棒，而是你没有躲，或者是没有躲过。坚持下去就有转机。”

当他被大众熟知后，没有好高骛远，而是脚踏实地走好每一步。他拒绝商演，只做一个纯粹的“卖菜”的人，每天按时拉磨，难得的人间清醒。

作者认为，这种以自己内在的想法、感受和行动来定义自我，而不是以别人的想法，感受和行动来定义自我的方式，就是独立的自我观。

纵观娱乐圈，很多大红大紫后的艺人，一旦出圈走红后，就开始将独立的自我观转变成了相互依存的自我观，自己的行为受别人左右，最终导致失足或封杀。将自己多年的努力付诸东流。

萧伯纳曾说：“自我控制是最强者的本能。”不同文化下的人都试图展示自己最好的一面。不论是自我认知还是自我控制，最终都是想得到自我提升这一结果。