《我们内心的冲突》被蒙住双眼的人：内心的冲突

文章的大致内容：

动物的行为主要是其本能决定的，而人与动物的区别便是人能够做出选择。而选择必定会产生冲突。比如我们想要独处，也想要陪伴，我们既想要学医，又想要学音乐，或者我们想要得到婚姻的利益又不想承担婚姻的责任。

冲突是所有神经病症的来源，也是我们内耗的来源。有时候两种选择都是我们想要，这两种选择之间只有锐角，那么我们就很容易做出选择，比如爱情与事业。有些选择是矛盾的，我们被两种相反力量拉扯着，就会形成内耗，比如想要独处又渴望陪伴，比如对自己苛刻的人却对别人很包容。

冲突具有很强的破坏性。面对冲突，我们会采取3种态度，便逐渐形成3种人格倾向，既亲近人（讨好型人格），对抗人（对抗型人格），远离人（逃避型人格）。

讨好型人格来源于对无助，和孤独的恐惧，他们需要别人喜欢他，需要他，想他，接纳他。对抗型人格认为世界上的人都恶的，在这类人的眼中环境是充满敌意的，他们有意识或无意识的对周围的环境进行反抗，并盲目怀疑一切。逃避型人格，适当的独处有助于认识自我，但是过度远离人就会形成自我封闭。

除了这三种人格外，有些人还会塑造理想化的形象来保护自己。

想要解决冲突必须改变造成冲突的因素，这些因素大多来自于我们的童年。而我们需要做的是，1要意识到我们为解决冲突做的无意识的努力，比如施虐，比如逃避。2对冲突本身进行处理，看清冲突是怎么发生作用的，做出选择。

感受：

看心理学的书有一个很好的点是，我在看的同时会对照自己的心理状态。我知道我同时具备讨好、对抗和逃避三种状态。我大多数时候是以逃避主导倾向的。对世界冷漠，构建自己的关系圈，既讨好又逃避。最后很喜欢书里的一段话：“一个人要做出决定，前提就是他愿意并且有能力对决定负责，这其中包括要承担做出一个错误决定的风险，并愿意承担一切后果而不归咎于他人。他会想：这是我的决定，我自己的事”。