放纵自我，“允许一切发生”睡前放过自己

人生不如意事十八九，允许自己偶尔失控、崩溃、脆弱。同时，也要允许自己一些时间来调整、放空、松弛，允许一切如其所是。这些都是来自李梦霁的书名为《允许一切发生》 的探讨。她在书中坦陈所有脆弱、纠结、不完满的经历：从年少成名的红利与辛酸，到锋芒太盛以致落难，以及面对爱情的摇摆和错付、原生家庭的对峙和羁绊，以及职业生涯的重创与重生。这本书跨越了很长的时间，从懵懂的少女到年近而立，有偏执、有迷惘、有剧痛，就像书页前的每一个读者一样。

这是我读过的第二本李梦霁的作品。尽管她年龄小于我很多，但在心理年龄上却像我的老师一样。她的文字让我仿佛沉浸在温泉里，涓涓玉液似神仙。在书开篇，她引用了伯特·海灵格的《我允许》，深深触动着心灵。她说：

我知道

我是为了当下的生命体验而来

在每一个当下，我唯一要做的

就是完全地允许、充分地经历、彻底地体验、尽情地享受

静静地看着，只是看着

然后，允许一切发生

这本书我会一直放在床头，每晚睡前我都要提醒自己：亲爱的，放自己一马！

下面是一些精彩的金句：

时间是抚平一切的良药，困顿不安时，唯一能做的，是给自己一点时间。

你要相信，所有疼痛，终会过去。

人真正的衰老，是从“认命”开始。我最喜欢的人生态度，是“前半生不要怕，后半生不要悔”。

种一棵树，最好的时间是10年前，其次就是现在。

人生从来没有太晚的开始，将就的人生根本不值得一过。

永远珍视自己，永远善待自己。