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人格障碍的认知行为疗法
本书旨在阐释人格障碍的性质,并说明其较难治疗的原因。书中分章节列出了12种人格障碍,详细讲解临床案例。所有疾病知识都是最新的。此外,本书还提供了有效的策略,包括鉴别诊断、个案概念化、实施个性化的CBT干预以及克服治疗阻碍等方面。这本书从认知
人民邮电出版社 2023-03-31 08:17:37
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高情商与情绪控制力
吉尔·海森是一位导师和培训师,她在英国萨塞克斯大学教授学术研究技能。同时,她为青少年辅导员、家庭咨询师、社会工作者、寄养家庭的家长、幼教老师和成人教育老师等提供课程和培训。她的课程内容主要关注如何培养自强自立的能力和自信心,以及个人成长、沟
人民邮电出版社 2023-03-31 08:12:35
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人格病症的心理动力学疗法
本书旨在探讨高水平人格病症动力学心理治疗(DPHP)的特殊形式。基于当代心理动力学客体关系理论的科恩伯格发展,DPHP注重揭示个体心理生活如何与内在客体关系相互关联。本书详细描述了治疗模型及理论,将治疗过程分为初始、中间和结束阶段,展示每个
人民邮电出版社 2023-03-31 07:43:55
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正念冥想遇见更好的自己第2版
本书系统地阐述了正念的理论体系、训练方法和生活方式,采用通俗、平实的语言,分为正念概要、正念基础、正念训练、收获正念成果和十大建议五个部分。通过正式及非正式的训练方法,正念坚持帮助读者培养接受、好奇、仁爱、积极、理性、信任、耐心、和谐、全心
人民邮电出版社 2023-03-31 07:41:11
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我有弱点,可我并不软弱
在我们的日常工作中,我们渴望不断提升效率,加强团队的工作能力,并取得更好的绩效表现。然而,当涉及到战略执行时,我们常常会遇到一些障碍。作者已经多年致力于帮助领导者及其团队提高工作效率。在这本书中,作者将从四个方向:信心树立、联结他人、致力于
人民邮电出版社 2023-03-31 07:40:07
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生命蓝图
想知道自己的生命蓝图吗?想看到自己的过去、现在、未来吗?想改变自己的人生剧本吗?翻开这本书,找到你想要的答案……本书从认清使命、规划人生、实现奇迹三个维度,指导和帮助读者摆脱自身思维与认知上固有的局限,更好地发掘天赋、规划人生蓝图,实现奇迹
人民邮电出版社 2023-03-31 07:29:57
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请你迷失在我身旁
父亲曾是岸见一郎最重要的人,却逐渐被阿尔兹海默症所淹没。在健康时,岸见一郎忙于工作家庭,很少与独居的父亲交流,但随着阿尔兹海默症的确诊,一切都变了。在照顾父亲的过程中,心理学家岸见一郎逐渐体会到其间不易,但既然无法回避,他决定勇敢地去面对。
人民邮电出版社 2023-03-31 07:27:45
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种自己的花爱自己的宇宙
你活得不快乐,就不算生活过。这是来自小红书百万粉丝、人气少女漫画家范小白的疗愈花园。范小白以独一无二的笔触所描绘出的萌系青春图鉴,让人如沐春风。十年前读高木直子,十年后读范小白。生活原本是可爱的,就像范小白的画一样!内容简介:我们需要理性和
人民邮电出版社 2023-03-31 07:18:37
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即兴演讲2
成功帮助40万女性学会演讲的成长宝典《即兴演讲2》姊妹篇已经畅销30万册。本书由著名沟通领导力专家朱迪思·汉弗莱为女性朋友们量身打造。在这个时代,女性获得了更多登上舞台表达自我的机会,但是她们仍然面临着迈出第一步的压力,并且循规蹈矩的声音也
人民邮电出版社 2023-03-31 06:23:14
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追梦成长
《追梦成长用梦想成就自己和世界》记录了作者历时七年完成“环球之旅”梦想的历程,以及在此期间的见闻与思考。本书强调“通过见识的拓展,为自己的人生打开新的格局,收获成长的智慧”。全书分为三个部分。第一部分,作者回顾了自己环球旅行“圆梦”的经历;
人民邮电出版社 2023-03-31 05:05:07
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心:稻盛和夫的一生嘱托(皮面便携口袋版)
重新优化语句并排版分段:日本唯一在世的经营之圣稻盛和夫最重要的作品,是筹备十年、一生经验教训和复盘思考的集大成之作。他将这本书视为自己一生中最重要的悟“道”,没有道的承载,再好的方法也无法充分发挥作用。《心》为我们提供了人生幸福和企业持续发
人民邮电出版社 2023-03-31 04:29:58
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不和世界讲道理
行动与向前的力量,总比抱怨强大。中国第一位盲人旅行家周游世界的精彩故事,备受央视、新华社等各大媒体的争相报道,如今凝结成一部感人至深的自传《看不见的世界》。本书作者曹晟康是一名盲人旅行家,他小时候家境贫寒,8岁时因车祸失去了视力。他曾遭受同
人民邮电出版社 2023-03-31 04:28:58