凃俐雯

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筋膜線按摩伸展全書

國家隊隨隊隊醫、「運動新視界」NO.1作者、中西醫雙修整復主治──〈凃俐雯醫師〉首度出書！本書深入介紹「肌筋膜」系統的重要性，並且提供了84組肌筋膜痠痛自癒按摩動作，讓您在家也可自行進行科學的肌筋膜伸展、訓練，徹底解決痠痛困擾。本書首先從肌凃俐雯 2023-03-30 20:57:37

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