世界经典神话与传说故事这本书中的丘比特和普大叙克我们学到了什么?

丘比特和普绪克告诉我们要坚定抵制诱惑，而《自控力》中提到了一种方法，就是学会“说要”。这意味着，无论你有多焦虑或被电视节目所吸引，你都得自己逼自己去完成当下必须要做的事情。这种逼迫自己的意志力是非常有魅力的，因为它可以帮助你在完成必须的事情时变得更自信。让我们来看看怎样才能抵抗奶酪蛋糕的诱惑。

第一步，要清晰认识到自己目前最需要做的事情。这有可能是你一直在逃避的事情，或者你要改变的一些坏习惯。同时，这也可以是你想要实现的某些生活目标，例如改变生活习惯、减轻压力、提高自己的育儿技巧或是实现事业上的突破。无论你现在面临的是哪种人生挑战，在集中注意力、拒绝诱惑、控制冲动，以及克服拖延方面都需要你非常努力。

第二步，你必须要不惜一切代价去抵挡奶酪蛋糕的诱惑，让自己成为最好的自己。通常来说，当你面临两种选择时，你会倾向于选择最简单、最容易、最符合你自己心情的那个。这可能导致你无意中忽略了必须要做的事情，即使你认识到自己错了，但在下一次做出选择时，你还是会选择最舒适的那个选项。所以，你必须要采取行动来阻止诱惑，让更理智、更有远见的自我掌控大局。即便欲望占了上风，你也要让自己头脑中那个更明智、想变得更好的自己来劝导你做出正确的选择。无论你的计划如何遭受挫折，始终坚持必须要做的事情，即使明示不管用，也不要去做自己想要做的事情。放空自己的思绪，直到抵制住奶酪蛋糕的诱惑。这样做，你就能成为一个更理智、更有控制力的人，更接近于自己设定的人生目标了。