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这本书能让你睡得好
《这本书能让你睡得好》是一本实用睡眠改善指南，谈及被忽略的不健康元素——糟糕的睡眠。良好的睡眠能够帮助你减掉脂肪、预防疾病、保持活力，以及提高身体和心灵的几乎所有功能。作者肖恩·史蒂文森曾梦想成为一名职业美式橄榄球运动员，但在20岁被诊断患
[美]肖恩·史蒂文森（ShawnStevenson） 2023-03-30 20:49:19
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让你的肥胖自愈:吃饱了再减肥
连体重都管不好，怎能掌控人生？上万成功减肥人士亲身验证，我们推出了一种新概念的减肥方法！在21天内养成健康饮食习惯，经过3个阶段和7周时间，你就可以瘦出小蛮腰了！这种减肥方法不仅能够激活自身减肥程序，还能让你健康减脂不反弹！不再吃出来的脂肪
刘松景 2023-03-29 20:45:48
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弱关系的力量：让不熟悉的人帮你成事
真正的社交不在于你认识多少人，而在于你认识多少种人。然而，我们习惯性地拒绝和陌生人接触，尽管现代社会需要我们利用可能的各种机遇。“弱关系理论”提醒我们善用陌生关系不仅可以改善我们的交往方式，更是一种新型的人际思维方式。弱关系不仅能让我们的通
李维 2023-03-29 19:14:17
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遇见懂得付出的自己
十几年前，盖瑞查普曼博士推出了一本里程碑式的著作《爱的五种语言》，该书提出了完美而实用的解决方案，为数百万个婚姻家庭带来了根本的改变。如今，他的新作《遇见懂得付出的自己》又达到了一个新的高度。他将其打动数百万人心灵的理念放置并运用于最常见的
[美国]盖瑞·查普曼 2023-03-29 19:00:46
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酵素让你皮肤好，变苗条，不易老
风靡韩国的“酵素博士”来了！这本千元的酵素制作书是第一本真正教你如何在家DIY酵素！与果汁不同，酵素含有排毒抗癌力、免疫自愈力、代谢消化力、清肠通便力及美肤、减肥、逆龄等多种益处。韩国三大电视台KBS、SBS、MBC携手推荐“国民酵素博士”
（韩）申龙澈 2023-03-29 00:00:03
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存在主义治疗100个关键点与技巧
存在主义治疗是基于理解“更是吸收了丰富多样的哲学传统和方法来审视世界的思想体系。然而，由于其神秘色彩与被实践者和哲学家们使用的艰涩语言共同烘托，存在主义观点往往被视为难以概述和理解的。为此，《存在主义疗法：100个关键点与技巧》的出版提供了
（英）苏珊·亚克维（SusanIacovou）、（英）卡伦·维克塞尔·狄克逊（KarenWeixel 2023-03-27 14:26:35
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心理优势训练
孔俪，是上海华东师范大学心理健康教育专业的学士毕业生。她拥有国家心理咨询师、健康管理师以及国际注册营养师的资格。她在身心疾病干预和健康教育方面拥有多年的工作经验。她还学习过CBT认知治疗、艺术治疗培训、格式塔疗法、SFBT高效焦点解决取向疗
孔俪/李蕾/李晓霞 2023-03-26 22:52:25
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内向者的优势
内向者也能成为营销专家，话不多的内向者也能成为职场导师。张瀞仁以自己超级内向者的身份，告诉我们内向者不是没有本钱的，他们拥有良好的协调和深度思考能力，能够专注于自己的领域，并给予同事、客户强大的信任感。只要跨出舒适圈，用对能量，就能在各种领
张瀞仁 2023-03-26 21:52:58
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关键路径
本书是美国著名建筑师和思想家巴克敏斯特·富勒的代表作，他在书中回顾了人类过去的历史并思考未来的发展。从人类的迁徙到帝国的兴起，再到跨国企业和政治体系的当代掌控，《关键路径》讲述了人类在宇宙中的处境，面对的各种危机以及应对未来的选择。此外，富
[美]理查德·巴克敏斯特·富勒 2023-03-26 19:02:05
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那些让你痛苦的，终有一天你会笑着说出来
我们可能都有类似的经历，无论是在过去、现在还是未来。这本书想要告诉女性如何在恋爱和婚姻中保持平等地位，避免受到被动的伤害。不要因为感情受挫或人生失败而感到绝望，而是应该勇敢地面对痛苦、积极地寻求出路，迎接更加光明的未来。这本书可以帮助单身的
晏凌羊 2023-03-24 23:16:54
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恋爱心理学：如何让你爱的人爱上你
《恋爱心理学：如何让你爱的人爱上你》是一本由日本知名情感咨询师水纪华所著的恋爱指导书。这本书不仅仅是关于恋爱，而是可以在工作和日常生活中也可以应用的心理参考书。在书中，作者教会读者如何分析男性心理特征和性格类型，并为在恋爱中遇到困难的女性提
[日]水纪华 2023-03-24 22:47:24
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关键沟通
这本书是《华尔街日报》畅销书，是一部全球知名高管培训公司创始人20年经验锤炼的语言沟通类经典之作。长达十余年的时间里，它一直位列美国Amazon书店语言沟通类书籍第一名。阅读这本书可以帮助我们解决职业和生活中的关键问题，直击问题核心，朝着最
[美]苏珊·斯科特（SusanScott） 2023-03-24 09:39:41
