我的100天大脑升级计划

1 逆龄大脑

逆龄大脑

基于全球脑健康理事会近百名专家研究数据库中的有效方法,开启12周脑计划,拥有更强大脑。我们都会变老,大脑也一样。大脑的生长在24岁这个年轻得令人惊讶的年龄开始减速,但这并不意味着它会失去敏锐度。不同的认知技能可以在不同的年龄达到顶峰。在你的 [美]桑贾伊•古普塔(SanjayGupta) 2023-03-29 19:57:19
1 我把我的好朋友们都拉黑了

我把我的好朋友们都拉黑了

一个人气作者瑞卡斯,致力于打造一本“字字戳心,句句打脸,篇篇要命!”的气人力作,重塑我们的三观,传递正能量,反对鸡汤,勇敢直面人生中的致命问题。他说:“我不能给你什么正能量,但好在我和你一样正糟糕着。不过我从不低头,相信美好的事情即将发生。 瑞卡斯Ricas 2023-03-29 19:48:39
1 因为爱情有时差

因为爱情有时差

因为爱情有时差,所以会带来很多迟到、误会和不平等。本书共由16个情感故事组成,记录了暗恋、初恋、热恋、分手四个不同的情感时区。让我们回到青春懵懂的少年时代,回忆那些单纯而美好的记忆,同时重新体味那些甜蜜、挫折、误会和遗憾。回顾过去,使用局外 我的读书小马甲 2023-03-29 19:23:15
1 李中莹亲密关系全面技巧(升级版)

李中莹亲密关系全面技巧(升级版)

【编辑推荐】李中莹,国际NLP大师,对当代婚姻给出完美婚姻指南。这本经典著作《爱上双人舞》十年修订版,新增五万字新内容,是全国百余个NLP亲密关系培训机构必备的经典用书。让我们一起跟随李老师的脚步,创造最和谐的亲密关系,让爱从不完美走向无限 李中莹 2023-03-29 00:30:42
1 养生堂教你健康100分

养生堂教你健康100分

《养生堂教你健康100分》是一本由北京卫视王牌栏目——《养生堂》官方授权的养生图书。书中汇集了1000多位全国著名医学专家和2000多期节目内容的精华,旨在为全国广大读者打造一本贴心的养生指南。本书聚焦人们生活中非常关注、非常迫切的各类健康 北京电视台《养生堂》栏目组 2023-03-28 23:38:10
1 燃脂生酮:21天启动计划

燃脂生酮:21天启动计划

伐,深入了解生酮飲食的運作機制以及其對人體健康的益處。本書提供了60道 諾拉.蓋朱達斯 2023-03-28 23:36:59
1 沈氏女科600年:女人肾好不衰老

沈氏女科600年:女人肾好不衰老

在女性的一生中,会遭遇到“经、带、胎、产”等多个“超支环节”,这些都会导致肾精过度消耗。而当代女性所面临的社会竞争和工作压力是与男性无异,甚至更为严峻。因此,女性面临着比以往更高的风险,可能伤害到肾和身体,导致早衰。女性肾虚会导致气血不足, 沈宁 2023-03-28 23:35:53
1 生活風精巧刺繡圖案500

生活風精巧刺繡圖案500

宛如用針線畫畫一般,讓生活中任何一個能感動你的主題,繡在生活雜貨上吧!春季的花團錦簇、夏日草木的茂盛、冬天活蹦亂跳的兔子以及在落葉中穿梭的秋天松鼠,這些最能吸睛的圖案將隨著穿針引線浮現出手作的特殊溫度。本書收錄了500種精緻可愛的刺繡圖案, eyemo/hiroko/寺澤佳余子/KomurataNoriko/moco*moco/powa*p 2023-03-28 23:24:04
1 玩转手工100招

玩转手工100招

你是否觉得自己不擅长缝纽扣?甚至觉得穿针引线都是件很麻烦的事?其实只要掌握其中的小窍门,这些针线活对于你来说都再简单不过了。正要出门时发现裙子的下摆开线了,新买的裤子太长需要窝边,孩子上幼儿园、上小学需要做姓名牌等等,只要按照本书中的说明去 (日)主妇之友社 2023-03-28 23:17:06
1 我的缝纫机笔记

我的缝纫机笔记

这本书将是你学习缝纫机的最佳指导。跟着本书认识缝纫机,掌握操作重点,你将会发现布作乐趣超乎你的想象。这是一本最适合初学者的机缝工具书。本书从基础操作、设计应用到常见缝纫机问题,提供浅显易懂、详细解说的指导。其中包含800张图,完全详解缝纫的 叶慈慧 2023-03-28 23:15:57
1 小小十字绣500款

小小十字绣500款

《小小十字绣500款》是一本介绍500款基础性十字绣图案的书籍。虽然这些图案看似简单,却能给家居装饰带来丰富的生活情趣。图案的美妙颜色和可爱造型,充满了暖暖的情调和柔美的感觉。书中详细讲解了颜色选择、针法介绍、布料剪裁、具体操作步骤等方面的 鸣川和世/鸣川纯世 2023-03-28 23:05:04
1 我的手工时间:橡皮章,你好!:橡皮章初体验

我的手工时间:橡皮章,你好!:橡皮章初体验

《橡皮章,你好》是一本介绍橡皮章雕刻的书籍。橡皮章可以随心所欲印在各种物品上,制作起来并不麻烦。无论是大人还是小孩子,都能感受到亲手刻出的图案印在喜爱的东西上所带来的成就感。本书作者津久井智子是著名的橡皮章玩家,在橡皮章铺子中积累了许多雕刻 [日]津久井智子 2023-03-28 22:59:50