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学会观察和倾听自己的情绪
生活轻哲学书系旨在打开哲学与生活之间的链接,探讨生活中的重大议题。阿兰•德波顿联手当代英伦思想家中的翘楚,追问人生的本质与意义,诚恳解答当下的问题:如何保持情绪的健康?如何找到理想的工作?如何不为金钱而焦虑?如何看待爱情与性爱的关系?我们能
〔英〕菲莉帕•佩里 2023-04-11 18:04:34
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如何才能没压力:遇见内心平衡的自己
每天下班后,你是选择检查邮件,还是享受做饭、聊天的乐趣?周末你会尽情玩耍,还是不得不加班或与客户见面?如果你感到压力越来越大,那么很可能是由于你没有掌控好工作和生活的开关。《如何才能没压力》一书集现实案例、临床经验和各种研究成果于一身,为摆
[英]马克·克洛普利 2023-04-11 16:46:00
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你要相信自己值得被爱
我们每个人,可能都一样,午夜梦回,会想如何使自己生活得更幸福。那些脆弱、沮丧、缺乏爱的一面和曾让我们面临考验的生活,我们往往不会对它予以关注。当前的事件之所以令我们受伤,是因为它唤起了曾经的痛苦记忆,那些我们没能克服、没能释怀、没能战胜的痛
(法)让-克罗德•里昂德 2023-04-11 16:38:41
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成為我自己
我一生都在探索、分析、重建自己。但現在才瞭解,在我內心深處有一泓永遠都處理不了的淚水......──歐文‧亞隆,85歲當代知名存在主義心理學者歐文‧亞隆回首自己的一生,固然有數不盡的甜美、榮耀、精彩,但這位拉拔無數徬徨心靈的治療師,卻也有難
[美]欧文.亚隆 2023-04-11 16:16:49
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当你看得见自己,爱才能看见你
每个人来到这世上都是个半成品,直到我们感受到爱。很多人在爱中苦苦求索,以为开锁的钥匙在他人身上,却不知,那把钥匙一直在我们手里。人生大多数问题,都源自于我们无法好好爱自己。当你知道如何爱自己,你才能教会身边的人如何爱你。爱是一面镜子,我们看
罗近月 2023-04-11 14:20:10
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先学会爱自己,再遇见对的你
编辑推荐:★幸福心理学关系教练、女性自爱力探索者周梵2019年重磅新作!只有爱上真实的自己,他才会好好来爱你!★周梵老师将自己十四年爱情、婚姻经历,再加上千个来访者真实咨询案例,打造千万都市男女都需要的亲密关系修炼指南!★99%的亲密关系问
周梵 2023-04-11 14:12:01
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认识你自己
陈嘉映、王一方、李军、刘擎、徐英瑾、王俊、雷思温联袂推荐!当今德国唯一“现象级”哲学家,百万级畅销作家普莱希特。故事与反思交织,“侦探小说”一样引人入胜,剧场式的沉浸阅读。文艺复兴、巴洛克、启蒙时代、德国唯心论——关切巨变中的近代世界,再现
[德]理查德·大卫·普莱希特 2023-04-10 16:52:35
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在自己身上,克服这个时代
“理想国”在一年内出版了一百多本新书,同时还举办了一百多场论坛、沙龙、读书会等活动。这些书和活动是“理想国”想表达的关于这个时代的观点和态度。虽然话题零散,但仍能看出其立场和旨趣。为此,我们计划每年挑选一些有趣的篇章,汇编成“理想国的话”的
理想国 2023-04-09 13:22:01
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鸟,看见我了
千禧年的那天傍晚七点,一辆途经红乌镇的列车车窗中吐出一只妖怪。青龙巷的算命先生拍紫了手,劝大家隔夜不要出门。六个普通居民正开始他们普通的一天,丝毫没有做好去死的准备。另一个时空,小警察看着烧焦的公交车残骸。杀人者和被杀者都被炸成了散落的内脏
阿乙 2023-04-09 10:57:05
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好吃的悲伤:怎样靠自己战胜抑郁症?
在现代生活中,离抑郁症很近,每个人都有可能遭受它的困扰。然而,抑郁并不可怕,可怕的是你不懂它,还对它存有偏见。悲伤就像巧克力一样,虽然带有苦涩,但味道却是极好的。这是一个关于悲伤、抑郁、坚持、改变和成功的故事。其中的主人公安妮塔·佩雷斯·索
[英]安妮塔·佩雷斯·索耶 2023-04-09 10:11:03
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看见未来
这是互联网群星闪耀的时代。巨人们用最尖端的技术和自成体系的哲学改变着我们的生活,甚至影响了整个世界和人类的历史进程。在这个时代,没有人可以避开互联网的渗透。互联网早已不是简单的技术变革,人们正试图赋予其精神和内涵,以期互联网能更好地为人类所
余晨 2023-04-07 20:53:18
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少有人看见的美
如果没有艺术,生活就像一场失误。这是当代著名思想隐士熊逸的艺术文化随笔经典力作。虽然艺术本身并不是不朽的,因为它们都有其生命周期。但唯一不朽的,是艺术所传递出的对人和世界的理解。这本书是一个多维度交织叙述的当代文化艺术随笔,涵盖了多个跨领域
熊逸 2023-04-07 11:10:30