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如何才能没压力：遇见内心平衡的自己
每天下班后，你是选择检查邮件，还是享受做饭、聊天的乐趣？周末你会尽情玩耍，还是不得不加班或与客户见面？如果你感到压力越来越大，那么很可能是由于你没有掌控好工作和生活的开关。《如何才能没压力》一书集现实案例、临床经验和各种研究成果于一身，为摆
[英]马克·克洛普利 2023-04-11 16:46:00
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你要相信自己值得被爱
我们每个人，可能都一样，午夜梦回，会想如何使自己生活得更幸福。那些脆弱、沮丧、缺乏爱的一面和曾让我们面临考验的生活，我们往往不会对它予以关注。当前的事件之所以令我们受伤，是因为它唤起了曾经的痛苦记忆，那些我们没能克服、没能释怀、没能战胜的痛
（法）让-克罗德•里昂德 2023-04-11 16:38:41
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成為我自己
我一生都在探索、分析、重建自己。但現在才瞭解，在我內心深處有一泓永遠都處理不了的淚水......──歐文‧亞隆，85歲當代知名存在主義心理學者歐文‧亞隆回首自己的一生，固然有數不盡的甜美、榮耀、精彩，但這位拉拔無數徬徨心靈的治療師，卻也有難
[美]欧文.亚隆 2023-04-11 16:16:49
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当你看得见自己，爱才能看见你
每个人来到这世上都是个半成品，直到我们感受到爱。很多人在爱中苦苦求索，以为开锁的钥匙在他人身上，却不知，那把钥匙一直在我们手里。人生大多数问题，都源自于我们无法好好爱自己。当你知道如何爱自己，你才能教会身边的人如何爱你。爱是一面镜子，我们看
罗近月 2023-04-11 14:20:10
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先学会爱自己，再遇见对的你
编辑推荐：★幸福心理学关系教练、女性自爱力探索者周梵2019年重磅新作！只有爱上真实的自己，他才会好好来爱你！★周梵老师将自己十四年爱情、婚姻经历，再加上千个来访者真实咨询案例，打造千万都市男女都需要的亲密关系修炼指南！★99%的亲密关系问
周梵 2023-04-11 14:12:01
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认识你自己
陈嘉映、王一方、李军、刘擎、徐英瑾、王俊、雷思温联袂推荐！当今德国唯一“现象级”哲学家，百万级畅销作家普莱希特。故事与反思交织，“侦探小说”一样引人入胜，剧场式的沉浸阅读。文艺复兴、巴洛克、启蒙时代、德国唯心论——关切巨变中的近代世界，再现
[德]理查德·大卫·普莱希特 2023-04-10 16:52:35
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一直走，直到我遇见你
这本书记录了作者在北京大学、耶鲁大学以及加州大学求学路上所见所闻的故事。作者以半旅游的方式，即行走于不同城市与国家，亲历于不同民族与文化，将自己在国外留学多年所体验到的异国与本国之间的差异、感受，以及对于传统与文化差异的宽容，写成了这本书。
刘玥 2023-04-10 04:46:44
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在自己身上，克服这个时代
“理想国”在一年内出版了一百多本新书，同时还举办了一百多场论坛、沙龙、读书会等活动。这些书和活动是“理想国”想表达的关于这个时代的观点和态度。虽然话题零散，但仍能看出其立场和旨趣。为此，我们计划每年挑选一些有趣的篇章，汇编成“理想国的话”的
理想国 2023-04-09 13:22:01
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好吃的悲伤：怎样靠自己战胜抑郁症？
在现代生活中，离抑郁症很近，每个人都有可能遭受它的困扰。然而，抑郁并不可怕，可怕的是你不懂它，还对它存有偏见。悲伤就像巧克力一样，虽然带有苦涩，但味道却是极好的。这是一个关于悲伤、抑郁、坚持、改变和成功的故事。其中的主人公安妮塔·佩雷斯·索
[英]安妮塔·佩雷斯·索耶 2023-04-09 10:11:03
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谁也夺不走，我们做梦的自由
宇宙如此孤寂，我们有幸互相撞击怀抱音乐给予的勇气，奔赴每一场梦想的战役。这是我们的五月之恋，一本五月天与你的时间简史。乘着时光机，我们穿过台北师大附中，辗转于闹市的地下室，在稀稀落落的观众以及他们意兴阑珊的啤酒罐中，寻找五月天最初的样子。我
邹小樱 2023-04-07 04:00:44
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中产阶级如何保护自己的财富
编辑推荐：知名房地产投资论坛“水库论坛”版主欧神部作品《40**》，受到多个财经号的鼎力支持，推荐探究思想自由、财务自由的投资金句。此书几句话就能拯救你的财富：一切物品都不存在完全保值的可能，便宜的东西并非不保值；贵贱之分是不存在的，实业投
yevon_ou欧成效 2023-04-03 02:03:09
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开间自己的小店，过自己想过的生活
每个女孩心中都有一个开店的梦想。或许是一间咖啡店、花店、书店，也可能是一间杂货店、蛋糕店。无论是哪种小店，都扎根于她们对美好生活的向往。因此，开一间小店成为了她们不上班的理想生活，独立谋生。开小店不仅能摆脱朝九晚五的生活轨迹，远离职场的折折
（日）田川美由 2023-04-03 01:42:16
