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学会观察和倾听自己的情绪
生活轻哲学书系旨在打开哲学与生活之间的链接，探讨生活中的重大议题。阿兰•德波顿联手当代英伦思想家中的翘楚，追问人生的本质与意义，诚恳解答当下的问题：如何保持情绪的健康？如何找到理想的工作？如何不为金钱而焦虑？如何看待爱情与性爱的关系？我们能
〔英〕菲莉帕•佩里 2023-04-11 18:04:34
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与孤独为友(如何获得内心世界的轻松和愉悦)(精)
《与孤独为友（如何获得内心世界的轻松和愉悦）（精）》是由和田秀树撰写的一本专业心理学著作，旨在从专业的角度分析孤独内心，并指导读者获得幸福和找到自身的价值。人生中，一个人的时间也是非常重要的思考时间。如何从孤独中释放自己，找到内心的力量并坦
(日)和田秀树|译者 2023-04-11 17:50:26
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如何才能没压力：遇见内心平衡的自己
每天下班后，你是选择检查邮件，还是享受做饭、聊天的乐趣？周末你会尽情玩耍，还是不得不加班或与客户见面？如果你感到压力越来越大，那么很可能是由于你没有掌控好工作和生活的开关。《如何才能没压力》一书集现实案例、临床经验和各种研究成果于一身，为摆
[英]马克·克洛普利 2023-04-11 16:46:00
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世界偏爱自愈自乐的你
大将军郭 2023-04-07 22:04:39
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你要相信自己值得被爱
我们每个人，可能都一样，午夜梦回，会想如何使自己生活得更幸福。那些脆弱、沮丧、缺乏爱的一面和曾让我们面临考验的生活，我们往往不会对它予以关注。当前的事件之所以令我们受伤，是因为它唤起了曾经的痛苦记忆，那些我们没能克服、没能释怀、没能战胜的痛
（法）让-克罗德•里昂德 2023-04-11 16:38:41
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成為我自己
我一生都在探索、分析、重建自己。但現在才瞭解，在我內心深處有一泓永遠都處理不了的淚水......──歐文‧亞隆，85歲當代知名存在主義心理學者歐文‧亞隆回首自己的一生，固然有數不盡的甜美、榮耀、精彩，但這位拉拔無數徬徨心靈的治療師，卻也有難
[美]欧文.亚隆 2023-04-11 16:16:49
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背向世界
患上双相情感障碍的人将生命变得不完整。过往支离破碎的片段不堪回首，未来充满深渊的恐惧。每次发作让他们的生活坠入谷底。他们原本了解的“自我”变得面目模糊，摇摇欲坠，无法确定自身存在和身份。短路状态下，平常一闪而过的念头被不假思索地付诸行动。在
[德]托马斯·梅勒 2023-04-11 15:32:06
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当你看得见自己，爱才能看见你
每个人来到这世上都是个半成品，直到我们感受到爱。很多人在爱中苦苦求索，以为开锁的钥匙在他人身上，却不知，那把钥匙一直在我们手里。人生大多数问题，都源自于我们无法好好爱自己。当你知道如何爱自己，你才能教会身边的人如何爱你。爱是一面镜子，我们看
罗近月 2023-04-11 14:20:10
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創傷的內在世界
本書以榮格觀點探討創傷治療，是最重要的著作之一。透過翻轉心理界對創傷治療的觀點，本書指出解離和逃避的機制也具有保護作用。卡爾謝博士出身榮格學派，以原型理論為核心，整合泛精神分析中的創傷理論、客體關係以及自體心理學，提出創新的自我照護系統論，
[美]唐納•卡爾謝（DonaldKalsched） 2023-04-11 14:13:26
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先学会爱自己，再遇见对的你
编辑推荐：★幸福心理学关系教练、女性自爱力探索者周梵2019年重磅新作！只有爱上真实的自己，他才会好好来爱你！★周梵老师将自己十四年爱情、婚姻经历，再加上千个来访者真实咨询案例，打造千万都市男女都需要的亲密关系修炼指南！★99%的亲密关系问
周梵 2023-04-11 14:12:01
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从封闭世界到无限宇宙
作者亚历山大•柯瓦雷（1892-1964）是一名俄裔法国哲学家和科学史家。在科学史方面，柯瓦雷的地位不亚于科学史之父乔治•萨顿。他的著作和在普林斯顿研究院的科学史讲座提出了一种新的研究方法，以科学思想为线索展现整体科学史。柯瓦雷的方法不同于
[法]亚历山大·柯瓦雷 2023-04-11 13:01:26
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世界第一好懂的哲学课
风靡日本的“哲学蜀黍小川”，用超级生动简单易懂的方式，带你一口气读懂15位哲学家的经典名著！对哲学有兴趣的高中女生纯子，对人生感到苦恼的上班族一郎，和刚退休正准备展开人生第二个阶段的稻夫，他们三位带着人生的疑惑走进了“哲学蜀黍小川”的哲学教
[日]小川仁志 2023-04-11 12:27:57
