不委屈自己不伤害他人的说话之道情绪急救作

1 别让情绪毁了你的努力

别让情绪毁了你的努力

对大多数人来说,失败并不是因为他们没有付出足够的努力,而是因为他们无法掌控自己的情绪。因此,剑圣喵大师从认知格局、善意沟通、情绪掌控、亲密关系以及学会拒绝等五个方面出发,为你揭示正确的努力方式,赢得卓越人生。学会掌控情绪是本能,也是培养理性 剑圣喵大师 2023-03-31 04:44:24
1 明天,我想重新喜欢上自己

明天,我想重新喜欢上自己

人类的悲欢并不相通,但每个人的人生轨迹大抵相似,都逃不出聚散离合和跌宕起伏。这本书共收录了25篇有关成长的鲜活故事,每个故事都探讨了我们无法避免的热议话题。作者以细腻、敏锐的笔触,从职场、情感、社交、城市归属感、自我认同等多个角度,深入剖析 林夏萨摩 2023-03-31 04:22:15
1 陪伴式成长,和孩子一起成为更好的自己

陪伴式成长,和孩子一起成为更好的自己

编辑推荐:★美国著名家庭治疗师、心理学家、作家、育儿专家苏珊•施蒂费尔曼继《育儿无须对抗》之后又一杰作!本书作者苏珊•施蒂费尔曼敏锐地探索了很多育儿专家回避的问题——更深层的恐惧、内疚和羞愧。她提出育儿过程也能促使社会文化变得更加健康,帮助 [美]苏珊•施蒂费尔曼 2023-03-31 04:00:23
1 由内而外的教养:做好父母,从接纳自己开始(10周年纪念版)

由内而外的教养:做好父母,从接纳自己开始(10周年纪念版)

“真是难以置信,我的父母曾经犯过的那些让我小时候深恶痛绝的错误,我居然原封不动地转嫁到了我的孩子身上,注定要重蹈覆辙吗?”这一切听起来很耳熟对不对?不知有多少父母这样责问过自己。可悲的是,在深深的懊悔之后,他们往往还要继续犯错,最终陷于“犯 [美]丹尼尔·西格尔,玛丽·哈策 2023-03-31 03:47:40
1 遇见孩子,遇见更好的自己(挑战篇)

遇见孩子,遇见更好的自己(挑战篇)

不可否认,我们所处的育儿环境比上一代更加复杂。我们甚至还未来得及处理垃圾信息的骚扰,就惊恐地发现孩子已经看到了我们不想看到的内容。我们努力想教导孩子坚信的为人之道,却发现孩子的世界我们无法干涉或教导。美国家庭教育专家赛西·高夫和梅丽莎·切瓦 [美]赛西·高夫/[美]梅丽莎·切瓦特桑 2023-03-31 03:16:12
1 父亲的格局,母亲的情绪,决定孩子的未来

父亲的格局,母亲的情绪,决定孩子的未来

本书由宁十一借鉴名人故事及个人家教经历所作,共分四章,重点突出了父亲的格局、母亲的情绪、父母的情感、家庭的氛围对孩子未来发展之影响,所有观点皆经真实案例佐证。读来轻松流畅,含趣味与实用性。本书丰富而有趣的案例包括明星霍思燕和嗯哼的温馨生活、 宁十一 2023-03-31 02:45:10
1 让孩子成为他自己:蒙台梭利家庭教育实战手册

让孩子成为他自己:蒙台梭利家庭教育实战手册

经过百年的演变与发展,蒙氏教育已受到国际幼儿教育领域的广泛推崇和认可。然而,我们大多数人由于各种原因,却没有真正接触过蒙氏家庭教育。本书的作者是一位蒙氏家庭教育专家及蒙氏父母系统课程开发者,他成功地将蒙台梭利教育哲学思想与日常家庭生活相融合 吴晓玲 2023-03-31 02:23:49
1 读懂孩子的小情绪

读懂孩子的小情绪

《应对孩子情绪问题的答案之书》是一本非常实用的指南,提供了针对1岁到15岁孩子最常见情绪问题的解决方案。由台湾大学杨俐容教授运用心理学知识,让家长快速了解孩子的情绪行为,并深入探究这些行为背后的原因与症结。针对每种情绪行为,书中提供了3种具 杨俐容 2023-03-31 02:14:38
1 一个人的文艺复兴

一个人的文艺复兴

该书是知名青年撰稿人傅尔得近年关于影像文字的梳理。书稿内容包括多位海内外摄影师的介绍、评论和访谈等,还有作者游走世界采访摄影师、观看视觉媒介等所遇到的故事和感想等。名为“一个人的文艺复兴”的书籍,实际上描述的是一个人成为自己的过程中,智识、 傅尔得 2023-03-31 01:23:05
1 谁不想用自己的方式度过这一生

谁不想用自己的方式度过这一生

《大不列颠:五年半的留学、工作和旅行摄影随笔散文集》是一本记录作者安平在英国生活经历的温馨故事。她在高中毕业后,因为成绩不理想而前往英国开始大学生活。在读书期间,她努力工作兼顾学习,在不同的身份间快速切换,并不断地面对挫折和考验。然而,她始 安平 2023-03-31 01:16:21
1 攀升:走上只有少数人的职场金字塔

攀升:走上只有少数人的职场金字塔

本书是一本职场新人指南,内容包括职业定位、简历制作、面试通关、职业发展规划、职场技能提升、职场不良情绪应对、跳槽选择等问题。作者结合自身的工作经历和与数十位学员的咨询经验,撰写出了这本干货满满的职场秘籍。无论你想明确自身的职业定位、实现薪资 林小白 2023-03-30 23:35:48
1 拥抱十年后的自己

拥抱十年后的自己

本书是作者十余年工作经验的总结,共分为四个章节。首先是“直面自己学会选择”,通过这一章,读者可以学会如何从内心深处面对自己,并作出正确的选择。接着是“职业规划到底有多重要”,这一章节着重强调职业规划对于职场生存的重要性,让读者认识到职场需要 Lydia木木 2023-03-30 23:32:40