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间歇训练：1天4分钟，持续燃脂12小时
结合“有氧”与“肌力”的全身运动4分钟训练，能持续燃脂12小时，其减肥效果是有氧运动的9倍。相当于慢跑1小时，可以丰富身体线条，包括人鱼线、马甲线和蜜桃臀。这套训练可以在家中进行，配有视频教程，扫描二维码即可开始全球最有效的减肥方法——“T
【韩】韩吉 2023-03-30 21:14:10
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皮革实战全程指导：韩式皮具制作教程（韩国皮革名家多年经营皮革工坊心得和技巧总结，初学者必备皮革工艺教科书，从理论基础到中高级教程的全程指导，大量高清图片以全图解，附作品原大纸型）
《皮革实战全程指导：韩式皮具制作教程》是一本面向初学者编写的皮革工艺教科书，作者将数年间经营皮革工坊的心得和技巧总结而成。本书由以下几部分构成：-理论篇：介绍皮革的理解以及工具和材料的说明；-基础篇：介绍皮革工艺的基本操作，包括制作过程和染
（韩）洪正基 2023-03-28 22:56:46
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图解木工家具
这本图解百科介绍了木工家具制作，包含1300多张图片，注释清晰。其中包括100多种木工拼接方式以及它们在家具部件上的应用，还有100多件经典家具的完全图解，如伸缩桌、咖啡桌、斜面柜、抽屉柜、后退式橱柜和高柱床等。本书对于木工制作、尤其是家具
比尔·希尔顿 2023-03-28 22:14:43
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射雕英雄传（套装共4册）
金庸是一位香港“大紫荆勋贤”，原名查良镛，出生于浙江海宁，是当代著名的作家、新闻学家、企业家、社会活动家之一。他也是《香港基本法》主要起草人之一。金庸被广泛称为武侠小说作家的“泰山北斗”，拥有许多金迷们尊称他为“金大侠”或“查大侠”的昵称。
金庸 2023-03-28 21:08:56
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少年科幻小说大奖书系（套装4册）
本丛书选入了世界各地屡获大奖的知名科幻作家的中短篇科幻精品。作品涵盖地外文明、人工智能、宇宙探秘、时间旅行、未来世界、生物怪兽、末世危机、星球危机、生化实验、虚拟空间等少儿感兴趣的主题。《创造者》：科学是一把双刃剑，它可以造福四方，也可能危
（英）H.G.威尔斯/（法）儒勒·凡尔纳/（美）詹姆斯·埃德温·冈恩 2023-03-27 16:35:30
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社会性动物（第12版）
社会影响无处不在，但我们可能不太了解这种影响发生的原因和机制。在每个人的生活中，我们都一直接收各种信息。我们要知道为什么我们要接收这些信息，了解这些信息对我们有什么好处。同时，我们还要知道为什么我们会容易受到他人的想法、言论和行为的影响。此
[美]埃利奥特·阿伦森/[美]乔舒亚·阿伦森 2023-03-26 19:45:56
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认识商业（原书第12版）
商业无处不在，涉及租房、买菜、追番、网红店打卡等方方面面。但我们真的了解商业吗？当我们被博主推荐的产品吸引时，如何抵御营销套路？当我们在求职App上接收到HR消息时，企业人力资源系统究竟是如何运作的？当我们在网上自嘲“韭菜”时，金融体系的生
[美]WilliamNickels/[美]JamesMcHugh/[美]SusanMcHugh 2023-03-24 06:18:53
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营销的12个方法论
市场、消费者和沟通传播方式正在发生翻天覆地的变化，但人性始终不变。本书介绍了数字时代的营销思维方法论，让您不再担心数字时代对传统营销的冲击。作者叶茂中将数字化融入整个营销环境中，形成12个营销思维方法论。这些方法论是作者从自己的营销经验中总
叶茂中 2023-03-24 05:04:47
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图解投融资：法律实务操作要点与难点
雷霆是一位中国律师、注册会计师和资产评估师，从事法律、税务等工作已有15年以上的经验。他是重庆理工大学MPAcc校外导师，西南财经大学财税法研究中心研究员，律商联讯（LexisNexis）并购专栏的撰稿人。目前，他担任某大型企业集团的法务总
雷霆 2023-03-24 01:50:23
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图解缠论
缠论是一种投资理论，其中最难理解的部分被称为中枢动力学理论。许多学习者在这个部分遇到了很多困难。本书根据作者多年的实践经验，试图把中枢动力学理论变得更加易于理解和操作。全书分为入门、基础、进阶、推导、心得和案例六个部分。入门部分重点介绍了几
陈秋明 2023-03-23 19:05:57
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牛奶可乐经济学(套装共3册)
经济学的有趣课程已经全面上线了！《牛奶可乐经济学》用经济学原理和方法来解释我们平时容易忽略的现象，让人们更深刻地理解经济学。举个例子，为什么牛奶盒子是方形的，而可乐瓶子是圆形的？为什么酒吧里的水要收费，而花生米却免费？为什么女模特的收入高于
[美]罗伯特·弗兰克 2023-03-23 01:03:19
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12天理财精进
如果你不懂股票，就不要盲目购买。关于基金定投，需要了解一些投资知识，然后选择合适的方式进行投资。除了把钱放在余额宝里，还可以选择其他投资方式来理财。对于房贷，提前偿还是否值得考虑，需要根据自己的财务情况来决定。对于家人，考虑购买保险是否有必
方铭辉 2023-03-22 22:25:29
