擁抱你的內在家庭:運用IFS,重新愛你的內在人格,療癒過去受的傷

1 如何让你的猫更幸福

如何让你的猫更幸福

本书介绍了猫咪身体的秘密,包括视觉、听觉等五感特征,气派的胡须,进食和饮水需求,以及排便和睡眠等作息规律。这些内容让读者对猫咪有基本的了解。同时,本书还进一步剖析了猫咪各种行为举止对应的心情、身体状况或需求。原来看似高傲的猫咪,其实有着丰富 [日]服部幸 2023-03-31 18:42:40
1 给我看你的手账吧!

给我看你的手账吧!

《给我看你的手账吧!》是一项独特的采访形式,旨在窥探手账达人们的内心世界,帮助读者近距离了解手账以及入门技巧。在此次采访中,我们突袭访问了多年前的受访者,探寻他们是否还在继续写手账,以及他们的新感受。此外,我们集结了更多国内外的创意手账达人 一起来手账同乐会 2023-03-31 16:10:07
1 你的人生,我来整理

你的人生,我来整理

《你的生活,我来整理》是一本畅销书,已经在日本亚马逊生活类畅销书中销售超过50万册。这本书得到了《断舍离》作者山下英子的推荐,以及新一代日本心灵收纳导师垣谷美雨的认可。人生缺少仪式感,就变得灰头土脸。不管是精致的生活还是凑合的生活,都取决于 (日)垣谷美雨 2023-03-31 15:40:33
1 怎样才能不杀死你的植物

怎样才能不杀死你的植物

本书是英国网红植物商店店主的诚意之作,献给植物杀手的一个实用家居植物指南。它将帮助你学习如何在家里养护各种植物,让你在未来不再杀害这些生命。作者从植栽的简史开始,逐步引领读者回到家居植物的原生环境:沙漠、雨林、地中海、沼泽等,并逐步解读家中 (英)妮卡·萨瑟恩 2023-03-31 13:37:49
1 重新发现日本:500件日本怀旧器物图鉴

重新发现日本:500件日本怀旧器物图鉴

本书以500余幅精美手绘插图呈现了日本经济高速发展之前人们生活中的各种物品,包括大至住宅结构、交通工具,小至锅碗瓢盆、一针一线。通过这些物品,读者可以感受到日本在现代化之前的朴实生活图景,领略前人的智慧与巧思,见证时代的发展变迁,深入了解日 [日]岩井宏实/[日]中林启治 2023-03-31 11:20:24
1 改变你的服装,改变你的生活

改变你的服装,改变你的生活

改变人生从改变服装开始,但要改变服装,首先必须改变内心。要做到这一点,就需要改变自己对服装的偏见、改变对美的看法和对自己的态度,从而增加自信,承认自己是美丽的。这本书旨在帮助读者发现自己的特点,成为最美的自己,而非让他们盲目追随时尚潮流或不 [美]乔治·布雷西亚 2023-03-31 11:10:25
1 幸福创造力:七天活出丰盛自在人生

幸福创造力:七天活出丰盛自在人生

身心灵畅销书作家张德芬这样评价亿万和《幸福创造力》:“亿万是人生舞台的杰出成功人士,也是出世间的一位优秀的实修者。她用自己丰富的阅历和经验,分享了多年修行而体悟到的幸福秘密,诸多随手拈来的生活故事,精心设计的每日练习,让本书成为一部非常实用 【澳】亿万 2023-03-31 10:40:41
1 无处不在的人格

无处不在的人格

焦虑型人格者总似热锅上的蚂蚁,担忧着大大小小的问题。妄想狂会把最简单的评论当作是挑衅。强迫症患者会无限痴迷细节,结果却忘了最重要的关键。自恋狂沉迷自我,对他人的意见充耳不闻。抑郁症的惰性和负能量让你忍无可忍。A型人格会觉得任何事都进展得不够 【法】弗朗索瓦•勒洛尔/【法】克里斯托夫•安德烈 2023-03-31 10:35:34
1 认知心理学:认知科学与你的生活(原书第5版)

认知心理学:认知科学与你的生活(原书第5版)

KathleenM.Galotti是韦尔斯利学院心理学和经济学学士,宾夕法尼亚大学心理学硕士和博士、计算机与信息科学硕士。她是卡尔顿学院认知科学教授,并担任跨学科领域项目的负责人,该项目由她于1989年建立。此外,她还担任心理学系前系主任。 [美]凯瑟琳·加洛蒂 2023-03-31 10:28:36
1 拆除你的情绪地雷

拆除你的情绪地雷

罗莎琳德因被丈夫抛弃而感到沮丧,同时她又因担心自己的工作表现不好而感到焦虑。迈克认为自己一直处于一种恐慌情绪中,他还患上了强迫症,总是担心自己做任何事情都不完美。玛丽莲认为如果没有孩子,就像被剥夺了一项重要的权利。苏茜觉得自己的行为准则一定 [美]阿尔伯特·埃利斯(AlbertEllis) 2023-03-31 10:03:49
1 掌控:如何在人际交往中取得主导权

掌控:如何在人际交往中取得主导权

无处不在的霸道蛮横、自私自利、难以共处之人,可能就隐藏在你的生活周围。他们可能是年轻人也可能是老年人,既可能是你的陌生人,也可能是你的家人或密友;不管是工作中的上司、客户、同事,还是日常人际交往中的朋友、对手和陌生人,都能给你的生活带来不少 陈玮 2023-03-31 10:03:16
1 隐藏的人格

隐藏的人格

《隐藏的人格》通过剖析人格面具的分类、形成和转化,结合众多案例解读了数十类心理障碍,如人格分裂、边缘性人格障碍、强迫症、抑郁症、社交恐惧症等,揭示出人格面具是人际交往的产物,具有社会适应的功能。通过这些案例,我们能够看到,有的人需要放下僵化 黄国胜 2023-03-31 10:01:07