应对焦虑九种消除焦虑恐惧和忧虑的简单方法

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猫和狗的生活哲学

一只焦虑的胖猫和一只稳重的胖狗在大城市里过着快节奏的生活，和年轻人一样也有很多烦恼：被内卷和冒犯，却习惯忍气吞声和强颜欢笑；想要躺平，却总是充满焦虑，停不下来；害怕落后，却无力追赶竞争。懂心理学的胖狗带着胖猫逐渐理解这些问题的心理背景，像是简单心理 2023-03-22 11:40:46