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停止讨好
有些人总是想取悦他人，他们被称作“讨好型人格”。这种人总是优先考虑他人的感受，而忽略了自己的需求。一旦他们停止这种行为，他们就会感到内疚和自私。本书作者迈克·贝克特尔博士是一位人际关系专家，但他也曾经陷入讨好模式无法自拔。在经历了自我疗愈的
【美】迈克·贝克特尔著 2023-03-26 21:50:33
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打开心智
心智是我们认知外部世界和思考方式的总和，它决定了我们的信仰、思想和行动。成长的核心是用新的认知来打破旧的认知，从而改变我们的心智模式。李睿秋是一位热衷于深度思考和实践的成长者，他通过探索心智的底层原理，建立有效的成长系统，提供了六个方面的提
李睿秋（Lachel） 2023-03-26 21:33:51
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今天也要开心呀
这本书是为了帮助那些暂时感到悲伤的人重新爱上这个世界而写的。它来自西班牙企鹅兰登精品引进，详细描绘了作者战胜抑郁症的全过程。愤怒与悲伤源自过去，焦虑与恐惧指向未来，只有快乐属于当下！在作者通过整合身心去过好每一个当下的过程中，读者能够看到她
[西]梅里特谢尔·杜兰 2023-03-26 21:32:47
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如何在二十一世紀反對資本主義
E.O.Wright是一位大師級的社會學家，他的最後遺作是這本書。在完成他生涯後半的重大成果《真實烏托邦》後，他仍與各地的民間團體保持著交流，想要再寫一本針對普羅大眾的簡明版。這本書不僅僅是前一本書的簡化版，因為萊特的思路也已經有了進一步的
ErikOlinWright 2023-03-26 19:48:20
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聚会：如何打造高效社交网络
举办聚会并不需要个人魅力或幽默感，任何人都有成功的可能性，即使是性格内向或没有豪宅的人。实际上，一些最出色的聚会策划者患有社交恐惧症。聚会的关键在于主人的好奇心、意愿和慷慨的精神，以及聚会的细致思考和结构安排。这本书提供了实用的策划和组织思
[美］普里亚•帕克（PriyaParker） 2023-03-26 19:38:10
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美妆的凝视:如何改造身体与构建美丽
本书以美妆为视角，探讨了化妆品、整容以及女性身体文化的历史和关系。作者认为身体是一个充满无限可能的宇宙，可以通过无限的装饰来体现其价值。本书通过结合媒介研究、身体批评、精神分析、后现代主义、女性主义和视觉文化等理论，分析了面孔如何成为凝视的
[奥地利]伯娜德·维根斯坦 2023-03-26 18:00:04
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如何成为一名存在主义者
这本书充满着关于存在主义哲学的智慧，内容简明有趣，易于理解。它不仅是一本真正的自助书，还提供了明确的建议，教你如何按照尼采、萨特、加缪和其他伟大的存在主义哲学家的原则来生活。不要误解存在主义为阴郁悲观的思想，事实上，它是一种真实的、令人振奋
[英]加里·考克斯 2023-03-25 16:05:58
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如何阅读尼采
人们总是追求某些事物，即使这些事物可能是虚无的。这句话来自于19世纪最有争议和影响力的哲学家尼采。他以具有个性化的写作风格和颠覆性的思想成为现代哲学的“炸弹”，开启了近现代哲学思想的新起点，并启发了萨特、福柯、德勒兹和德里达等著名思想家。格
[英]基思·安塞尔－皮尔逊 2023-03-25 15:29:00
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如何阅读福柯
我们的灵魂被身体所限制，就像身体是灵魂的监狱。这个观点由哲学史上的反叛者和颠覆者，西方文化的考古学家福柯所提出。他所研究的知识考古学、谱系学、伦理学等思想扭转了现代哲学的研究取向，成为20世纪最重要的思想家之一。福柯的思想对于我们对权力、性
[芬]约翰娜·奥克萨拉 2023-03-25 15:27:55
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如何阅读克尔凯郭尔
这本书是关于克尔凯郭尔思想的精华，作者选择了十段关键文本，加上克尔凯郭尔的生平事迹，深入浅出地解读和延伸了这位哲学家的思想。克尔凯郭尔被誉为“存在主义之父”，是19世纪最具影响力和创造力的哲学家之一，他的思想影响了许多欧洲思想家。本书由著名
［美］约翰·D.卡普托/约翰·D.卡普托 2023-03-25 15:27:01
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如何描写情感
《如何描写情感》以词典的排列方式，列举了75种情感（如感激、希望、自信、羡慕等）的具体表达方式。情感是一种难以用语言准确表达的东西，但在现实中，“准确地表达情感，或准确地接受别人的情感信号”是至关重要的。它对一个人的生活和工作都有积极的影响
[美]安琪拉·阿卡曼/[美]贝卡·帕格利希 2023-03-24 23:50:43
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如何在爱中修行
每对恋人都陷入了一个困境：无论他们多么深爱彼此，仍然无法避免受到痛苦、生气、恐惧和失望的影响。即使他们很努力，也无法控制自己在爱情中的地位。《如何在爱情中修行》揭示了我们在爱情中经常犯的错误：不表达感情（害怕受伤或失去），不表达需要（觉得说
[美]芭芭拉•安吉丽思 2023-03-24 23:14:24
