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人格障碍的认知行为疗法
本书旨在阐释人格障碍的性质，并说明其较难治疗的原因。书中分章节列出了12种人格障碍，详细讲解临床案例。所有疾病知识都是最新的。此外，本书还提供了有效的策略，包括鉴别诊断、个案概念化、实施个性化的CBT干预以及克服治疗阻碍等方面。这本书从认知
[美]亚伦·T.贝克（AaronT.Beck）/[美]丹尼丝·D.戴维斯（DeniseD.Davis 2023-03-31 08:17:37
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快乐的陷阱：40个让你痛苦和停滞不前的行为模式
广受美国亚马逊读者推崇的快乐指南，是加拿大知名临床心理学家兰迪·帕特森所作之作。本书以令人捧腹的幽默为特色，深度揭示了我们是如何折磨和伤害自己的。当我们感到沮丧、悲伤或不快乐时，我们本能地会做一些不应该做的事情，例如数小时盯着闪烁的屏幕自娱
[加]兰迪·帕特森(RandyJ.Paterson) 2023-03-31 07:31:44
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趁早（十周年畅销升级版）
当年，热帖《写在三十岁到来这一天》在网上被转发三百多万次，广受关注，继而成书。在书中，潇洒姐（王潇）生动、坦诚地分享了自己和朋友们的生活经历，讲述了求学、恋爱和工作时期的挣扎与困惑。她的书中不仅有让人捧腹爆笑的幽默段子，还有让人鼻子发酸的血
王潇 2023-03-31 04:47:38
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人生效率手册：重塑升级版
如果你能掌握时间，不仅能够避免多年的奋斗，还能够在事业和生活中实现更好的成就。本书是畅销书作家、时间效率管理专家、极北咖啡青年创新加速器和立德领导力（LEAD）创始人张萌为年轻人所创作的一本成长加速器。作者根据自己的亲身经验，提出了自我管理
张萌 2023-03-31 04:47:28
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认知觉醒（青少年学习版）
终身学习，用知识获取学习优势！本文诚意推荐周岭新作《认知觉醒：开启自我改变的原动力》。该书在学习内驱力、专注力、自控力、情绪积极性、稳定性和开放性方面提供全面提升，是现象级畅销书，上市2年，发行量突破40万册。该书是《认知觉醒》青少年学习版
周岭 2023-03-31 01:48:16
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索尼黑卡摄影技巧大全
本书全面解析索尼黑卡相机强大功能、实拍设置技巧和各类拍摄题材实战技法。以实拍测试、精美照片展示和文字详解的形式讲明白、讲清楚，不仅让读者掌握黑卡相机的结构、菜单功能和设置技巧，还提供了详细的菜单操作图示，即使是零基础的初学者也能轻松操作。本
FUN视觉，雷波著 2023-03-31 01:30:46
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摄影色彩圣经：摄影师的色彩视觉必修课
目录006前言第1章色彩基础010色彩理论的演变014色环016原色018减法三原色：红、黄和蓝020加色法原色：红、绿和蓝022色相，饱和度和亮度026人类的视觉：我们如何查看色彩028詹姆斯·克拉克·麦克斯韦尔与世界上第一幅彩色照片03
[英]JeffWignall 2023-03-31 01:29:09
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星空摄影笔记
广袤无垠的星空是一个充满神秘莫测的未知领域，可以用科学加以解释。而星野摄影则是一种展现地球上一草一木与浩瀚宇宙密切联系的完美表现手法。本书提供全系统的星野拍摄教程，涵盖前期准备、实战拍摄、后期处理等方面。作者借助大量实际拍摄经验，详细解释了
阿五在路上 2023-03-31 00:56:41
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彩色的老北京:手工上色老照片还原故都风貌
随着数码影像技术的不断发展，基于计算机的数码手工上色技术也随之兴起。老北京城一直以来令人陶醉不已。尤其是在民国初年，这里更是北洋政府的政治中心，上演了一幕幕精彩绝伦的历史大戏。本书选取了清末民初时期的160张北京黑白老照片，通过先进的数码手
视觉中国/秦风老照片馆 2023-03-30 23:54:23
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认知升维：用经济学思维优化你的工作
本书致力于通过对经济学的概念和思维方式的讲解，结合实际工作中遇到的问题，来提升读者对问题的认知水平，并直击问题本质，最终实现工作优化的目的。
人神共奋 2023-03-30 23:28:51
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怪医笔记
某大型综合医院的胸外科是全院最热门的科室。其中，大师兄业务精湛，但是在微创手术方面一直有着难以超越的阴影。二师兄家庭拥挤，依靠红包和关系来寻找职业生涯的机会，因此业务上无望代替大师兄。最小的师弟虽然笨拙，但是承包了全科室的笑点并在手术中充当
狼医生/王兴 2023-03-30 23:19:59
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重新发现自我：一位心灵导师的课堂笔记
百睿客一直以来都是咨询师、生涯教练以及个人成长工作坊的教练。他响应了自己的精神召唤，去协助人们发现自己的人生目的和使命。对他而言，接受这个呼唤似乎发生在很久很久以前，甚至可能是前一世的事情。当时，他深信一个人越是真正体验到自己是谁，他的生命
[加拿大]克里斯多福·孟 2023-03-30 21:46:52
