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什么是最好的父母
现代社会物质丰富,然而,面对孩子的养育,父母们似乎更加烦恼。他们对孩子的要求日益提高,却又时刻担心孩子是否能够受到良好的养育。每天面对数不尽的养育难题,这些父母们的心中总是充满焦虑、担忧、恐慌与烦躁。然而,这些感受只是问题表面的反映。问题的
[日]河合隼雄 2023-03-26 23:09:50
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幸福
牛津通识读本第100种重磅出品,带你领略收获美好人生的科学指南。该书让你告别心灵鸡汤,用理论解读幸福。彭凯平,积极心理学家、清华大学心理学系教授,为此作序推荐。自古以来,幸福一直是人类毕生追求的目标,也是美好人生的一项衡量标准。但幸福是否真
(美)丹尼尔·M.海布伦(DanielM.Haybron) 2023-03-26 23:09:25
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大脑幸福密码
我们生活在一个历史上最为富裕的时代,然而,我们却不幸福。为什么?为什么我们的大脑总是警觉着潜在的风险或者损失?为什么我们在承受压力的时候,大脑会变得更加敏感于坏消息?里克·汉森博士的跨界研究揉合了脑神经科学、积极心理学以及进化生物学。特别地
里克·汉森(RickHanson) 2023-03-26 23:07:07
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遇见幸福
喻丰教授是一位来自武汉大学心理学系的教授和博导。他在《遇见幸福》这本书中以轻松幽默的笔调,详细阐述了积极心理学的研究历程、研究背景以及相关概念和理论的34篇文章。此外,喻丰教授还在现有的积极心理学理论研究的基础上,发表了自己对幸福和人生意义
喻丰 2023-03-26 23:03:20
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谁不是带着伤长大:与内心的父母和解
所以,难道一切的过错都要归咎于父母吗?其实,父母都只是凡人,没有我们理想中的“完美妈妈”这种存在。我们也不可能凭空避免童年带来的各种程度的创伤,它们就像影子一样伴随我们一路成长。但要想实现心灵的和解和疗愈,我们必须先“看见”和“承认”这些伤
王雪岩 2023-03-26 22:59:47
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如果父母老后难相处
和理性的态度,不再被父母的行为所困惑、所动摇。作者结合个人和他人的亲身经历,以及多年的临床实践,用亲和、易懂的语言向读者传授经验和智慧,助力他们开启陪伴父母的新篇章。在这本书中,你不会看到一些空洞的理论、过于简单的套路,而是作者深入剖析父母
[美]格雷丝·勒博/[美]芭芭拉·凯恩/GraceLebow/BarbaraKane 2023-03-26 22:58:41
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幸福婚姻的秘密
你有没有想过,有多少夫妻能走到最后?有多少婚姻能历久弥新呢?如果你有这个疑问,那本书将为你提供一次全面的知识普及。不仅会告诉你自己婚姻关系中有何不同,还会详细讲解如何使婚姻走向更为健康和幸福的方向!为了让你得到准确全面的答案,本书作者团队精
(美)克里桑娜·诺斯鲁普/(美)佩珀·施瓦茨/(美)詹姆斯·维特 2023-03-26 22:26:11
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操控型父母的内心世界
为了更好地教育孩子,我们需要了解一些错误的教育方式,例如打骂、宠溺、过度控制、情绪勒索以及过度期待。这些方式大多来自于父母潜意识里的恐惧,如缺乏安全感、心存内疚感、没有归属感以及抱持优越感。只要消除这些潜意识恐惧,我们就可以化解亲子冲突,孩
吴娟瑜著 2023-03-26 21:52:16
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蔡澜说美食:学会浅尝二字
蔡澜先生的建议很简单:吃菜时不必吃饱,要珍惜每一粒小小的豆子,因为这会让你更关注生活的细节。虾应该是温热的,不能烫口或冰凉。鱼和米饭的温度应该与人体温度一致。逐步提高自己的水平,从便宜的食物开始尝试,然后慢慢升级到更贵、更好的食物。应从淡味
蔡澜 2023-03-24 22:33:49
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幸福的勇气
岸见一郎是一位哲学家,于1956年出生于京都,现居京都。他曾在京都大学研究生院文学研究系攻读博士课程,但因退学而未能毕业。自1989年起,他开始研究阿德勒心理学,并且成为日本阿德勒心理学会认证的心理咨询师和顾问。他的研究领域包括西方古代哲学
[日]岸见一郎/古贺史健 2023-03-22 12:03:00