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间歇训练：1天4分钟，持续燃脂12小时
结合“有氧”与“肌力”的全身运动4分钟训练，能持续燃脂12小时，其减肥效果是有氧运动的9倍。相当于慢跑1小时，可以丰富身体线条，包括人鱼线、马甲线和蜜桃臀。这套训练可以在家中进行，配有视频教程，扫描二维码即可开始全球最有效的减肥方法——“T
【韩】韩吉 2023-03-30 21:14:10
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5分钟和陌生人成为朋友
每天我们都要面对陌生人，但大多数人会感到害怕或不自在。通过本书的快乐交流技巧，你可以在最短的时间内与陌生人轻松交谈并成为好朋友。只需记住几句话，你的情况将会完全改变！你不想局限自己，而是渴望扩大社交圈，结交更多朋友。也许你尝试在社交场合中显
[美]唐·加博尔 2023-03-29 18:57:32
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宝宝第一套睡前故事:瑞典绘本女王艾莎·贝斯蔻经典全集（第一辑全六册）（作家榜经典文库）
，罗莎琳决定自己救小鹿，于是她想了一个聪明的办法……006《小鳄鱼奥利》：小鳄鱼奥利最喜欢的事就是拍照，可是他发现自己并不像其他动物一样漂亮，于是他想做整容手术。但是在做手术前，他遇到了一只受伤的小鸟，奥利决定帮助小鸟，于是他的生活发生了很
[瑞典]艾莎·贝斯蔻 2023-03-27 16:31:00
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赛雷三分钟漫画中国史4
赛雷 2023-03-25 17:51:59
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赛雷三分钟漫画中国史5
《超萌赛雷》系列的第五本漫画《赛雷三分钟漫画中国史》以元明清大历史为主线，以赛雷漫画幽默的风格串联起中国历史的时间线，让读者在欢笑中了解中国历史的发展脉络。这本漫画中国史作品经过两年的精心绘制，超立体、超生动、超涨知识，已经吸引了10000
赛雷 2023-03-25 17:38:45
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7分钟理财
理财和不理财有很大的区别，而财务管理的好坏之间也存在巨大的差异。对于那些想要理财但不了解理财方法的人，这本书提供了一套科学的四步理财方法。首先要理解科学理财的核心是资产配置和分散投资；其次，要理解不同大类资产之间的对冲性，并找到合适的资产配
罗元裳 2023-03-23 00:59:36
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程序员的数学
是否数学不好也能当程序员？答案是肯定的！本书适合于有学习编程意愿但数学不好的读者，其中不会用到晦涩的公式，只有有趣的数学问题。本书将帮助你掌握编程所需的“数学思维”。编程的基础是计算机科学，而计算机科学的基础是数学。因此，学习数学不仅能够巩
结城浩 2023-03-22 21:22:16
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程序员数学
数学具有无穷的力量，能够帮助各种领域的专家解决问题，如游戏开发工程师建模物理世界，量化金融分析师赚取利润，音频处理工程师制作音乐，以及数据科学和机器学习等领域。但有些人很难领会数学的妙处，而受困于“数学焦虑症”。为帮助程序员消除这种焦虑，本
[美]保罗·奥兰德 2023-03-22 21:06:58
