鼓起勇气，开始整理

重新优化：

★从整理内心开始，优化生活状态！因为你的房间和生活状态和心理状态息息相关。如果你的内心纷乱不堪，生活怎可能井然有序呢？《勇气整理法》帮你解开整理方面的心魔，克服拖延症、囤积症和选择困难症。

★跟随阿德勒的教诲学习整理！用心理学知识武装头脑，分析内心，改变观念。鼓起勇气，开始整理！不同的人有不同的方法，通过简单心理测试，你能了解自己，制定充分适合你的整理计划。

★《勇气整理法》理论与方法兼备。书中介绍不同物品和不同场所的整理收纳技巧，包括衣服、书籍、纪念品、照片、名片，和客厅、厨房、衣柜、鞋柜、儿童房等。阅读本书，解决各种整理难题。

★家庭关系不容忽视。你如何将丈夫、孩子和父母也拉入整理的行列中呢？《勇气整理法》提供了答案。

★日本整理收纳咨询师佐原美和从事整理收纳领域长达二十年，通过技巧与心理学理论的结合，创造出她独有的“勇气”整理法。读者可以学习如何将阿德勒的心理学理论用在自己的整理过程中。用「打造随时随地都能接待客人的家」和「不在找东西上浪费时间」等目标激发行动力。利用「产生积极作用」来筛选物品，制定整理收纳计划。透过理论与实践，分析内心世界，理顺思路，从此拥有勇气整理的能力。

作者简介

佐原美和（MiwaSahara）定居于日本大阪。整理收纳咨询师、日本精神卫生协会注册心理咨询师。从事整理收纳领域二十余年，以“清爽美观的收纳”为理念，创办了传授收纳技巧的网站“凛花”（http://www.saharamiwa.jp/）。许多人在整理方面是“心有余而力不足”。在指导他们的过程中，佐原意识到他们需要的不仅仅是关于收纳的知识。她以阿德勒心理学为理论基础，结合自身的经验与客户的亲身经历，开创了独特的收纳整理方法。她开办的收纳学习班以“打造有自己风格的房间”为目标，好评如潮。即便是不擅长整理的人，也能通过调整心态，进而收获整洁干净的房间。